Свраб коже главе и губитак косе? Дерматолози откривају изненађујући узрок + како убрзати поновни раст — 2025
Ваша коса може бити одраз вашег укупног здравља. Дакле, када се носите са сврабом власишта и губитком косе, пожелећете да дођете до корена проблема што је пре могуће. Постоји шанса да ваш сврбеж власишта и губитак косе могу бити узроковани основним здравственим стањем. Или, дерматолози кажу да ћете можда морати да направите једну изненађујуће једноставну промену у рутини неге косе. Ево шта треба да знате.
Главни узроци свраба коже главе
Најчешћи узрок свраба коже главе је стање које се зове себороични дерматитис, врста екцема. Себороични дерматитис је уобичајено стање коже које узрокује да власиште постане масно, црвено и сврби, каже Мицхеле Греен, МД , сертификовани козметички дерматолог у Њујорку. Хормонске флуктуације и окружења као што су ниска температура и ниска влажност могу допринети дерматитису.
читуља блокатора делфије паркер
Перут је а благе форме себороичног дерматитиса који погађа само кожу главе. Ваше власиште може да осети свраб, а можете приметити беле или жућкасте љуспице. Међутим, перут обично не изазива приметно црвенило или упалу.
На другом крају спектра, тешки себороични дерматитис може изазвати интензивнији свраб и љуштење. Такође можете приметити црвени, љускави осип и упалу. И за разлику од перути, себороични дерматитис може да погоди свуда где имате много масних жлезда, укључујући нос, уши, капке и грудни кош. (Кликните да видите наше најбоље третмани за здравље коже главе .)
Бои_Анупонг/Гетти
Други узроци свраба коже главе
Постоји неколико других могућих узрока свраба коже главе, укључујући:
- Пиритион цинк (активни састојак шампона за главу и рамена) је најчешћи састојак за лечење перути , захваљујући својим антимикробним својствима.
- Салицилна киселина ради на пилингу коже главе, уклањајући мртве ћелије коже, масноћу и накупине.
- Уље чајевца садржи природну антибактеријски и антифунгална својства за контролу прекомерног раста квасца, ограничавајући стварање перути.
Суштина? Ако је свраб упоран или изазива љуштење, крварење или други утицај на квалитет вашег живота, онда је то нешто о чему треба да бринете, каже Џенифер Гордон, МД , дерматолог са сертификатом одбора Вестлаке Дерматологи у Аустину, Тексас. Такође, ако је ново или неочекивано, то су знаци које треба да провери ваш дерматолог.
Повезан: Зашто моје власиште мирише? Дерматолози откривају шта жене старије од 50 година треба да знају
Главни узроци губитка косе
Најчешћи узрок губитка косе је андрогена алопеција, позната и као губитак косе по женском узорку. Са овим стањем, величина фоликула длаке се природно смањује и коса постаје тања, објашњава др Грин. Можда ћете приметити да вам део постаје шири и да вам коса проређује близу врха власишта. Променљиви хормони током менопаузе могу допринети овој врсти стањивања косе, додаје др Грин.
Ако сте недавно били под великим стресом, губитак косе може бити узрокован и стањем које се зове телоген ефлувиум, каже др Гордон. Ваша коса природно пролази кроз фазе раста (анаген), мировања (катаген) и опадања (телоген).
Али након великог физичког или емоционалног стреса, до 70% ваше косе може прерано ући у фазу телогена. Ако се то догоди, можете изгубити до 300 праменова косе сваког дана - отприлике двоструко или троструко од нормалне количине. Ово је најчешће код жена које имају између 30 и 60 година. Сребрна облога? Ова врста губитка косе обично се решава у року од неколико месеци. (Кликните да видите најбоље начине за смањење кортизола, хормона стреса у телу, плус да откријете како Оземпиц може изазвати губитак косе .)
Бои_Анупонг/Гетти
Нека количина губитка косе је нормална
Иако сврбеж власишта и губитак косе могу бити алармантни, имајте на уму да је нормално изгубити до 150 власи сваког дана. Зато немојте паничити ако видите неколико длачица у четкици или у одводу за туш. А ако обично идете неколико дана између прања косе, може вам се чинити да губите више косе него обично под тушем. То је зато што вам прање косе помаже да се ослободите свих длачица које осипате, тако да се те отпале длаке могу накупити између прања.
Како можете рећи да ли је ваш губитак косе нормалан или не? Не покушавајте да их пребројите, каже др Гордон. Уместо тога, само будите у потрази за видљивим променама. Ако приметите да вам је коњски реп тањи, или можете да видите скалп више него раније или приметите рецесију у линији косе или ширем делу, све су то знаци да можда губите више косе него раније, каже она.
Повезан: Ако имате проређену косу или кожу главе која се љушти, ово природно уље од 10 долара је херој лепоте којег сте чекали, кажу дерматолози
Свраб коже главе и губитак косе: изненађујући кривац
Узнемирујуће јер су дерматитис, перут, вашке и друге здравствене сметње иза свраба власишта обично не узрокују губитак косе. Исто тако, услови губитка косе као што су андрогена алопеција и телоген ефлувиум обично не изазивају свраб власишта. Дакле, ако вас сврби скалп и губитак косе, шта би могло бити криво?
Изненађујуће чест кривац: Ваши нокти. Када имате оба симптома одједном, постоји велика шанса да је губитак косе узрокован чином сталног чешања коже главе која сврби - не стањем које је изазвало свраб коже главе.
Стално гребање коже главе може довести до оштећења фоликула длаке, објашњава др Грин. Једном када су фоликули длаке оштећени, они нису у стању да произведу здраве праменове косе.
На срећу, ова штета обично није трајна. Када гребање престане и фоликули длаке имају времена да се поправе, коса ће поново израсти, каже др Грин. Количина времена које је потребно фоликулу да зарасте и да коса поново израсте зависиће од тежине оштећења. Може потрајати од неколико месеци до годину дана или више да се види нова коса.
Међутим, брање или прекомерно гребање по кожи главе може створити отворене ране које повећавају ризик од инфекције и фоликулитиса или упале фоликула длаке, додаје она. Временом, фоликулитис може трајно оштетити фоликуле длаке и узроковати трајни губитак косе из тог фоликула.
шта Сцооби доо каже
ЦареиХопе/Гетти
Како лечити сврбеж власишта и губитак косе
Поред тога што размишљате о модерном кратком маникиру који ће вам помоћи да спречите губитак косе док ваше власиште зацели, наши стручњаци кажу да ови једноставни савети могу да ублаже свраб, подстакну раст косе и врате ваше власиште у равнотежу.
1. Замените шампон
Умиривање свраба главе може бити једноставно као замена шампона. Пацијенти треба да пажљиво погледају своју кожу главе и тип косе и да се увере да су производи које користе добро прилагођени њиховом стању главе и косе, каже др Грин. Ево шта она предлаже:
Ако имате суву косу : Изаберите хидратантни шампон и ређе перите косу.
Ако имате масну косу : Изаберите шампон за бистрење и уверите се да темељно перете кожу главе да бисте уклонили све накупине производа, остатке, вишак уља и мртве ћелије коже. Шампони за чишћење садрже јаче састојке за чишћење или пилинг у поређењу са редовним шампонима како би се омогућило дубинско чишћење власишта и косе, објашњава др Грин. Салицилна киселина је уобичајени састојак који се налази у шампонима за бистрење и ради на отпуштању и уклањању свих нечистоћа на кожи које могу довести до перути, свраба и иритације.
Ако имате перут : Потражите било који од ових састојака, који могу да излече сврбеж и иритирану кожу главе.
олхакозацхенко/Гетти
Повезан: Шампони за губитак косе које препоручује дерматолог - откријте шта је право за вас
2. Масирајте скалп
Истраживања сугеришу да масажа власишта може учинити чуда за раст косе. А чак је и четвороминутна дневна масажа довољна да видите разлику дебљина косе .
Сматра се да масажа власишта стимулише циркулацију, шири крвне судове и омогућава да више хранљивих материја и кисеоника стигне до фоликула длаке како би се подстакао раст косе, каже др Грин. Масаже скалпа такође имају за циљ уклањање мртвих ћелија коже и накупљања производа на кожи главе како би се смањила иритација власишта и боља апсорпција серума за раст косе и других производа.
Она предлаже да косу поделите на делове, а затим да користите јастучиће врхова прстију - не ноктију! — да нежно масирајте кожу главе кружним покретима, део по део. Савет: Узмите у обзир додавање есенцијалног уља попут рузмарина, за које студије показују да подстиче раст косе, масажи власишта. Погледајте кратак видео испод да бисте започели:
3. Пробајте овај додатак
Размислите о додавању додатка за раст косе у своју свакодневну рутину здравља. Др Гордон се лично куне Нутрафол , додатак дизајниран за жене старије од 45 година који циља на главне узроке губитка косе, укључујући хормонске промене, стрес и старење. Формула укључује адаптогене за балансирање хормона стреса, антиоксиданте за смањење стреса из околине и пептиде за јачу косу.
Ако и даље не видите побољшање у губитку косе након што свом сврби власишту дате мало ТЛЦ, закажите посету дерматологу да бисте искључили било која основна стања и разговарали о јачим опцијама лечења.
која је Сузан Деј
За више начина да ваша коса буде густа, здрава и сјајна:
Шампони за губитак косе које препоручује дерматолог - откријте шта је право за вас
Зашто моје власиште мирише? Дерматолози откривају шта жене старије од 50 година треба да знају
Овај садржај није замена за професионални медицински савет или дијагнозу. Увек се консултујте са својим лекаром пре него што започнете било који план лечења .