Отприлике један од 10 Американаца ће се суочити са каменом у бубрегу током свог живота, а свако ко га је прошао може потврдити да то није пријатно искуство. Често долазе са оштрим болом данима у исто време, осећањем пецкања при мокрењу, мучнином и многим другим симптомима. Међутим, према новом истраживању које долази из Европе, додавање зеленог чаја у вашу редовну ротацију пића могло би да направи значајну разлику у чувању камена у бубрегу.
Ваши бубрези играју кључну улогу у филтрирању отпада који долази кроз ваше тело, а ако се минерални депозити акумулирају током времена током тог процеса, они могу формирају стврднуту масу који не могу тако лако да прођу кроз ваш уринарни систем. То је оно што узрокује исцрпљујући бол када имате камен у бубрегу. Иако се могу десити било коме, фактори као што су старост, тежина, исхрана и одређена здравствена стања и лекови могу повећати вашу вероватноћу да их формирате.
На основу распрострањености камена у бубрегу и чињенице да популарна заслађена пића попут газираног пића заправо могу да убрзају њихово формирање, научници из Француске и Велике Британије желели су да виде да ли нека уобичајена пића могу имати супротан ефекат. Гледајући 13 претходних студија на ту тему, открили су то пије комбинацију кафе и чаја може спречити стварање камена у бубрегу током времена. Али посебно, открили су да је зелени чај посебно ефикасан у одржавању бубрега у радном стању и заштити их од развоја тих већих минералних седимената.
Зашто је зелени чај толико користан? Истраживачи кажу да је потребно више рада пре него што могу дефинитивно да пријаве који су механизми у игри, али верују да је зелени чај ултра-хидратантни, а статус кофеина као природног диуретика важан је за функцију бубрега. Осим тога, антиоксиданси пића који штите ћелије могу такође спречити накупљање минералних наслага током времена. Научници још увек нису утврдили тачну количину зеленог чаја која је потребна дневно или недељно да би се спречило стварање камена у бубрегу.
Иако је напољу још увек релативно топло у ово доба године за врући зелени чај, ледена верзија би могла да уради трик - и чувај камење у бубрегу.
За више о здравственим предностима зеленог чаја:
Свакодневно пијуцкање зеленог чаја могло би бити кључ за дужи живот
Француска фисхер побољшање куће
Зелени чај даје вашем поврћу укус и здравље - ево зашто