Доктори прекидају тишину о проблему бешике који се осећа као УТИ који никада не нестаје - и фаворизује жене старије од 50 година — 2025
Ако сте међу милионима жена које пате од интерстицијалног циститиса, поремећаја мокраћне бешике који карактерише интензивна нелагодност, можда сте се годинама мучили да пронађете прави третман. За неке, одговор може бити у изненађујуће једноставном кућном леку: Алое вера. Читајте даље да бисте сазнали више о овом тешком стању и открили зашто лекари кажу да је скромна биљка алоје једна од најбољих природних опција за лечење интерстицијалног циститиса у природи.
Шта је интерстицијски циститис?
Интерстицијски циститис/синдром бола бешике (ИЦ/БПС) је хронично стање бешике које изазива притисак у карлици и бол за 3 до 8 милиона америчких жена . Иако тачан узрок није у потпуности схваћен, сматра се да притисак и бол потичу од иритације и упале слузнице бешике, објашњава Мицкеи Каррам, МД , урогинеколог са Института за Вистетичку хирургију и МедСпа на Беверли Хилсу, Калифорнија. То може учинити нерве у слузници бешике изузетно осетљивим, остављајући многе са ИЦ у скоро константној нелагодности.
Док свака жена може да пати од интерстицијалног циститиса, показују истраживања жене у 50-им годинама су највероватније погођени. Неке студије сугеришу да хормоналне промене, посебно оне повезане са менопаузом, могу играти улогу у развоју или погоршању симптома, објашњава др Каррам.
Симптоми интерстицијалног циститиса
ИЦ се осећа као а инфекција уринарног тракта (УТИ) то не нестаје. Разлика је у томе што симптоми УТИ-а обично почну изненада и обично нестају када узимате антибиотике да бисте очистили инфекцију, објашњава др Каррам. Са ИЦ, с друге стране, симптоми могу трајати месецима или годинама, каже др Каррам. (Кликните да бисте сазнали више о уобичајеним проблеми женске бешике - и како их излечити.)
Ако имате ИЦ, можда ћете искусити:
- Бол у карлици који се може осетити као дубок бол или оштар убод
- Стални осећај притиска или пуноће у доњем делу стомака или бешике (као да морате да пишките) који привремено нестаје након мокрења
- Пецкање или пецкање током мокрења
- Честа потреба за мокрењем, иако излазе само мале количине. Неке жене са ИЦ могу користити купатило до 60 пута дневно
- Бол током секса
Симптоми ИЦ можда вас неће прогањати 24/7. Али чак и након опуштања, вероватно ће се враћати, каже др Каррам. Нарочито када сте под стресом, након што сте дуго седели, током вежбања или током односа.
Многе жене са ИЦ такође имају друге поремећаје хроничног бола који нису директно повезани са здрављем бешике (и обрнуто), иако стручњаци не разумеју у потпуности зашто. У ствари, истраживање Универзитета Мериленд је то открило до 50% пацијената са ИК може имати барем још један поремећај бола. Неки пацијенти такође могу имати ко-појаву фибромијалгија , синдром хроничног умора , синдром раздражљивих црева и/или мигрене, објашњава др Стивен Вокер , професор регенеративне медицине и урологије на Институту за регенеративну медицину Ваке Форест у Винстон-Салему, НЦ. (Ако и ви патите од мигрене, кликните на најбоље самозбрињавање мигрене лекови.)
ИЦ може изазвати болну иритацију бешике и ургентност.КАТЕРИНА КОН/НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА/Гетти
Дијагностиковање интерстицијалног циститиса
Одређивање ИЦ може бити тешко. То је у суштини дијагноза искључења, каже др Вокер. Уролог ће прво тестирати друга могућа стања која би могла објаснити симптоме. Једном када су сви искључени, можда ћете остати са дијагнозом ИЦ / БПС. Ваш лекар би могао да почне тестирањем вашег урина на УТИ, који је узрокован бактеријском инфекцијом, објашњава др Каррам. Ако тај тест буде негативан, ваш лекар може препоручити а цистоскопија да погледате унутрашњост ваше уретре и бешике.
Радећи ово, они могу да провере услове као што су рак бешике или ендометриоза , што може бити обележено чиревима бешике, црвенилом или отоком. Такође могу узети узорке ткива ваше бешике током цитоскопије, што може потврдити дијагнозу као што је рак мокраћне бешике. Када ваш лекар потврди да ниједан од ових проблема није кривац, може вам дијагностиковати ИЦ.
Цистоскопија може помоћи да се искључе друга стања бешике.Пиковит44/Гетти
Традиционалне опције лечења интерстицијалног циститиса
Није изненађење да хронични бол у карлици и чести одласци у купатило значе да су пацијенти са интерстицијским циститисом прилично очајни за било чим што би им могло помоћи, каже др Вокер. Лекови попут лекова против болова који се продају без рецепта или антихистаминици (који блокирају инфламаторно једињење хистамин) могу помоћи у ублажавању болова и упале узрокованих ИЦ. Други лекови могу бити усађен директно у бешику преко катетера у ординацији вашег лекара да бисте утрнули бешику или охрабрили слузницу бешике да зарасте.
Али ефикасност може варирати од особе до особе, а неки људи могу имати нежељене ефекте, каже др Каррам. Осим што изазива нелагодност, инстилације у бешику могу оставити необичан мирис или укус белог лука у устима или иритирати кожу. А дуготрајна употреба лекова против болова може повећати ризик од гастроинтестиналних проблема, објашњава др Каррам.
Природне могућности лечења интерстицијалног циститиса
Ако желите да прво испробате природне опције лечења интерстицијалног циститиса, избегавање одређене хране и пића која иритирају слузницу бешике може да направи приметну разлику, каже др Каррам. Скоро 96% људи са ИЦ кажу да њихове симптоме изазивају цитруси, парадајз, кафа, чај, газирана или алкохолна пића, зачињена храна и вештачки заслађивачи, показала је студија Универзитета Јужне Флориде. Смањење ове врсте хране која иритира бешику може ублажити упалу која изазива бол и потребу за уринирањем.
Још једна паметна опција за лечење интерстицијалног циститиса: Допуна природном алое вером. Скоро 88% жена које су узимале Десерт Харвест замрзнуте, оралне капсуле алое вере током 3 месеца, имало је искуство мање бола и притиска у карлици и мање учесталости мокрења , пронашао је студију представљену на Зборник радова са научног симпозијума НИДДК . Алоја садржи гликозаминогликани , за које се сматра да обнављају баријеру коју пружају ћелије бешике које долазе у директан контакт са урином, објашњава др Вокер. Ово помаже у смањењу болне упале и иритације.
Др Вокер тренутно води а веће клиничко испитивање алое вере за ИЦ који ће почети у јануару 2024. да бисмо разумели више. Али он већ верује да испробава алоју као природну опцију лечења за оне са интерстицијским циститисом. За неке, ови третмани јасно мењају динамику, примећује др Вокер.
Олга Панкова/Гети
Допуна са алојем за ИЦ
Ако желите да испробате алоју за свој интерстицијски циститис, др Вокер препоручује Десерт Харвест замрзнуту алоју, која је органски, високо пречишћени производ алое вере направљен без пестицида, хербицида или пунила. Пречишћена алое вера је безбедна, каже др Вокер. Ово је једна од оних алтернативних опција лечења која је неинвазивна и безбедна за употребу. Додатак коришћен у студији: Десерт Харвест супер-снажне замрзнуте сушене алое вере капсуле ( Купите од Десерт Харвест, 36 долара ).
Више начина на које алое вера побољшава ваше здравље
Испоставило се да предности алоје не престају да ублажавају симптоме интерстицијалног циститиса (или опекотине од сунца, по том питању!). Док жене са ИЦ треба да разговарају са својим лекарима пре него што додају сок од алоје у своју свакодневну исхрану, постоје још три кључна начина на која алоја може побољшати ваше здравље.
како доћи до читања са Терезом Капуто
1. Алоја оживљава спору штитну жлезду
Када ваша штитна жлезда не функционише на свом врхунцу (чест проблем код жена старијих од 50 година), можете се осећати уморно и замагљено. Срећом, алоја може помоћи! Пијење 2 оз. (око ¼ шоље) сока од алое вере за храну на празан стомак када се пробудите појачава функцију штитне жлезде 49% . А бенефиције почињу да се појављују у року од три месеца. Тако кажу истраживачи који извештавају у Часопис за клиничку и транслациону ендокринологију , који објашњавају да једињења у алоји помажу у претварању тироидног хормона у његов активни облик који даје енергију. Савет: Почните са 1 тсп. пре спавања и дођите до пуне дозе да бисте избегли потенцијалне лаксативне ефекте алоје. (Кликните за више предности сока од алое вере када је у питању здравље штитне жлезде.)
2. Алоја смирује ГИ тегобе
Пијуцкање 1 оз. (око 2 кашике) чистог сока алое вере за храну, два пута дневно ублажава бол у гастроинтестиналном тракту до 93% и смањен гас до 92%, сугерише студија у Часопис за истраживање медицинских наука . Алоја се може похвалити једињењима која смањују упалу, смирују бол и побољшавају контракцију мишића у ГИ тракту, објашњава Гери Нул, др , аутор Комплетна енциклопедија природног лечења. Да бисте имали користи, пијуцкајте алоју директно или помешајте са својим омиљеним воћним соком.
3. Алоја елиминише горушицу
Са више од 200 активних једињења која смањује запаљење у једњаку и повећава производњу дигестивних ензима који се боре против рефлукса киселине у телу, алоја је врхунски лек против жгаравице. Истраживачи који извештавају у Часопис за етнофармакологију пронађено пијуцкајући 1/3 оз. (око 2 кашичице) сока алое вере за храну, два пута дневно смањио епизоде жгаравице за 76% за четири недеље. То је ефекат који је био бољи од лекова за смањење киселине ранитидин и омепразол . (Кликните да бисте видели лекове који погоршавају рефлукс киселине и шта да радите у вези с тим.)
Направите сопствени миксер за алоју
Иако течну алоју за храну можете пронаћи у супермаркетима и продавницама здравља, прављење сопствене је брзо и лако. Једноставно оперите 1 велики лист алое (можете их пронаћи у одељку за производе), а затим га исеците на комаде од 2 инча и потопите у воду. Када је лист омекшао, извадите прозирни гел изнутра. Додајте алоју у смутије или је помешајте са газираном минералном водом и мало лимете за прскање алоје.
Вестенд61/Гетти
Направите сопствени сок од алое вере
Радије пијуцкате прави сок од алое вере? Можете направити свој код куће! Оперите 1 велики лист алое, затим одрежите бочне стране да бисте уклонили трње и уклоните горњу кору. Изрежите прозирни гел изнутра на коцке од 1 инча и уклоните са доње коре. Одбаците сву кору, која је токсична. Ставите 6-8 коцкица алое у блендер са 6 шољица воде и мешајте док не постане глатко. По жељи зачините свежим соком од лимуна или лимете, а затим смесу чувајте у фрижидеру. Замрзните преостале коцке алое вере за будућу употребу.
Прича о успеху интерстицијалног циститиса: Илиана Брокман, 61
Илиана Броцкман
Ово је тако болно, као да ми је неко полио киселину на бешику, Илиана Броцкман рекла свом мужу. Журим у купатило сваких пет минута! Месецима је становник Лутза, Флорида, мучио пецкање и хитна потреба за мокрењем. После низа бескорисних посета лекару, чинило се да нема олакшања на видику.
У почетку јој је дијагностикована инфекција бешике. Осећаћете се боље за три дана, уверио ју је један лекар. Али након рунди антибиотика, Илијанини симптоми су наставили. Посета урологу је донела још једну дијагнозу: интерстицијски циститис (ИЦ). Хронична болест узрокује бол у карлици, притисак мокраћне бешике и често мокрење. Илијанин специјалиста је преписао дневни лек, који је у почетку помогао. Али након што га је узимала неколико месеци, Илиана је почела да осећа умор, мучнину и недостатак апетита.
Зашто је Илиана тражила природни третман за интерстицијски циститис
То је ужасно, рекла је свом новом лекару, поделивши све што јој је то стање одузело, од друштвеног живота до каријере. Илиана није могла чак ни да се придружи свом мужу у дугим вожњама викендом, јер су јој вибрације погоршавале бол у бешици.
Срећом, доктор је идентификовао узрок Илијаниних нових симптома, али вест је била страшна: лек који је помагао њеној бешици такође је подигао њене ензиме јетре. Морате одмах прекинути овај лек, упозорио је лекар. Али када је, у недостатку решења, препоручио уклањање Илијанине бешике, знала је да јој је потребна друга опција. То се не може десити, решила је. Морам да нађем други начин!
Како је алоја коначно излечила Илијанин ИЦ - без операције
Очајнички тражећи помоћ, Илиана је посегнула за Удружење за интерстицијски циститис (ИЦА) . Адвокат пацијената је предложио да проба концентроване таблете алоје. Екстракт биљке је препун антиинфламаторних једињења. Осим тога, повећава производњу гликозаминогликана у телу који помаже да се поправи слузница бешике.
госпођа адамс адамс породица
Пуна наде, Илиана је почела да узима Десерт Харвест Алое Вера капсуле два по три пута дневно. И за месец дана, ватрени осећај у њеној бешици је почео да нестаје и њени одласци у купатило су се смањили. У року од три месеца, Илиана је смањила на узимање четири таблете дневно. Осећам се 95% боље! обрадовала се свом мужу, придруживши му се у вожњи у град да прослави.
Након хиљада долара потрошених на лекове и медицинске тестове, Илијана је била одушевљена када је открила да су капсуле алоје учиниле да њени симптоми ИЦ практично нестану. Данас узима две капсуле дневно и могла је да живи пуним животом. Од немогућности да изађем из куће сам поново прешао у вожњу, дружење и вежбање! греде од 61 године. Чак сам постао и заговорник пацијената за ИЦА. Невероватно је вратити своје здравље и моћи да помогнем и другима!
За више начина да надмудрите муке бешике:
Лекари разматрају најбоља природна решења за проблеме женске бешике
Масажа карличног дна зауставила је моје неугодно цурење бешике — заувек!
Овај садржај није замена за професионални медицински савет или дијагнозу. Увек се консултујте са својим лекаром пре него што започнете било који план лечења .
Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом .