Супермодел Цхристие Бринклеи недавно напунила 66 година. Како и даље изгледа тако младо, упркос томе што је прешла 60-те? Она заслужује дугину дијету, њену рутину неге коже и вежбање како успева да изгледа безвременски .
Цхристие рекао , „С годинама долази мудрост и самопоуздање које сматрам ослобађајућим! Такође знам да се најбоље осећам када изгледам добро као што се осећам. И сада се осећам најбоље као ја најбоље него икад. “
Цхристие Бринклеи говори о својој ‘дугиној дијети’
Цхристие Бринклеи држи грожђе / Инстаграм
Цхристие је био вегетаријанац пошто је имала 13 година. Током година испробала је различите дијете, али чини се да јој ‘поједе дугу’ одговара. Рекла је да се труди да на тањир унесе што више боја и хранљивих састојака за сваки оброк. То јој је био и главни циљ када је хранила своју децу док су била млађа.
оригинални хаваји пет о
ПОВЕЗАН : Цхристие Бринклеи је најновија позната личност која је пустила да јој просиједа коса заблиста
Раинбов дијетни оброк / Инстаграм
Да ли сте се икад запитали шта Цхристие једе за један дан? Рекла је, „За доручак је овсена каша преливена ланеним семеном, јогуртом и бобицама.“ За ручак обично има шарену салату. „Од лиснатог зеленила до љубичасте до биљака, свеже сечено биље помешано у њега за укус. Разликујем шта бацим у то “, рекла је. „Понекад то може бити сочиво и сецкани парадајз, други дан то може бити гарбанзо пасуљ, неки дан Можда имам само салату и узмите мало чорбе од сочива са стране “.
Кристи каже да вежбање и нега коже такође одржавају њен изглед младим
Цхристие вежбање / Инстаграм
За ужину воли јабуку са кикирики путером. За вечеру обично има тестенину са поврћем. Други разлог због кога она увек изгледа тако младолико? Редовно вежба и заклиње се у Тотал Гим. То је систем за кућну теретану за вежбе за изградњу снаге , користећи само сопствену телесну тежину.
Цхристие’с линија за негу коже / Инстаграм
Цхристие се нашалила: „Кад пређете 50 година, немојте престати да се крећете јер ћете рђати. Морате подмазати зглобове и наставити се кретати. Све док то радим, осећам се сјајно. “ Поред вегетаријанске дијете и вежбања, обожава да се брине о својој кожи. Рекла је свакодневно се љушти и користи сопствене производе за негу коже назване Цхристие Бринклеи Аутхентиц Скинцаре. Такође се стара да сваки дан носи крему за сунчање како би јој кожа изгледала младо.
Кликните за следећи чланак