Са вестима о Сузанин Сомерс пролази само један дан након свог 77. рођендана , вратили смо се у наше архиве да поново откријемо неке од њених мудрости. Са својом сунчаном нарави и блиставим осмехом, није ни чудо што је глумица номинована за Златни глобус и заштитник здравља Сузан Сомерс била једна од најомиљенијих америчких икона. Али Сузан се такође суочила са болном прошлошћу, сломљеном срцем и болешћу која је претила да јој пригуши светло. Ево, са чиме је поделила Женски свет 2019. и 2022. о томе како су је вера, породица и један дневни подсетник наставили да сија.
браћа ерицх
Најзанимљивији делови нашег разговора са Сузан Сомерс из 2022
Сунце је сијало у Палм Десерт Сузанне Сомерс у Калифорнији, кући. И док је попила шољицу органске кафе коју је скувао њен заљубљени муж, Алан Хамел, који је имао 45 година, њено лице је озарило захвалност. Свако јутро ми даје кафу и каже ми да ме воли, тако да започнем дан у блаженству, поделила је Сузан са Женски свет. Године 2021., њена јутра су изгледала сасвим другачије након што је пала низ степенице са сломљеним вратом и кичмом, ишчашеном вилицом и преломом кука.
Сузанне Сомерс и супруг Алан Хамел 2017Давид Ливингстон/Гетти Имагес
Чудно, то ме је учинило бољом особом, размишљала је Сузан о повреди. Схватио сам шта сам узимао здраво за готово: добро, здраво тело. Она приписује подршку својој породици за невероватан напредак који је постигла након повреде. Имам невероватног мужа. Сваке ноћи када га погледам, помислим, Тако сам срећна. Онда кад се пробудим, ево га! Заљубљени смо више него икад. Имао сам толико тога, али погледајте шта имам.
Њен тежак почетак у животу
Најпознатија по својим златним праменовима и способности да изазове велики смех у улози Криси Сноу у Тројица, Сузанне Сомерс је била четворострука претња као глумица, певачица, ауторка и заговорница здравља која је помогла милионима жена да живе здравије и срећније.
Али Сузан је признала да је њена снага искована у превазилажењу година бола и сумње у себе. Одрасла сам са оцем алкохоличаром који ми је рекао да сам „безвредно ништа“, рекла је Сузан Женски свет 2019. Његова болест га је натерала да говори ужасне ствари. Након што се отрезнио, извинио се... али годинама сам се осећао безвредно.
Након што је прошла кроз срцепарајући развод у својим раним двадесетим, Сузанне се поново борила са својом самопоштовањем. Са 24 године била сам самохрана мајка петогодишњака и нашла сам терапеута у локалном центру за друштвене услуге, присећа се. Мало по мало, помогла ми је да обновим своје самопоштовање. И како је Сузаннино самопоуздање расло, добила је више глумачких послова, укључујући њену култну улогу у Тројица 1977. године.
Сузанне Сомерс на додели награда Пеопле'с Цхоице Авардс 1978Рон Галела/Гетти Имагес
Сузан је пуштена из емисије након пет година, али никада није дозволила да је то спутава. Наше препреке су наши највећи дарови, рекла је она. Отпуштање ми је помогло да откријем потпуно новог себе!
Овај отворени став не само да је подстакао Сузанину разнолику каријеру, већ јој је помогао и да победи рак дојке 2001. године, инспиришући је да развије сопствену линију нетоксичне козметике и суплемената.
1. Знајте своју вредност
Мислим да су све негативне ствари које се дешавају у животу прилике, објаснила је Сузанне. Након одрастања детета оца алкохоличара који је укорењен у њено ниско самопоштовање, и након њеног отпуштања из Тројица касније у животу, пронашла је кључ да схвати своју вредност. Морате пронаћи начин да своје негативности претворите у позитивне говорећи свом мозгу да верујете у себе. Ја сам мислила, Ово неће радити против мене, све ће радити за мене. И има! Све време сам схватио колико вредим!
Бетте Мидлер ћерка смрт
2. Пази на себе
Брига о себи је толико важна, не само за наша физичка тела, већ и емоционално и духовно, рекла је Сузан за ВВ. Зато се будите сваки дан, уредите косу и обуците лепу одећу, не за било кога другог него за то ти осећате се добро у вези са собом! Правилна исхрана, вежбање и коришћење чистих производа су природно дали пролеће у вашем кораку. А вежба може потпуно променити ваш став. Волим да пуштам музику и плешем са својим мужем—или можете плесати сами! Брига о вама помаже да се осећате лепо изнутра и напоље!
Сузанне Сомерс се љуља уз музику 1996Јим Стеинфелдт/Гетти Имагес
3. Ослони се на веру
Имам дубок однос са Богом, открила је Сузан. Молим се сваки дан и добијам снажне поруке од Њега заузврат, од којих многе долазе из природе. Прошлог месеца, група великих оваца дошла је на наше имање у пустињи. Било је тако свето, а сада ми се срце испуни радошћу и захвалношћу сваки пут када их видим. То је Бог разговарао са мном!
4. Запалите ланчану реакцију радости
Чврсто верујем да можете програмирати срећу у свој ум и тело, каже Сузанне. Кажу да се састојимо од 40 трилиона ћелија које стално 'разговарају' једна са другом. Зато се свако јутро пробудим и разговарам са једном од тих ћелија. Ја кажем: „Здрав сам! Срећан сам! Имам љубав у свом животу!’ Онда замишљам како све ћелије преносе ту поруку, и свих 40 трилиона како певају заједно. Та визуализација ме држи позитивном и доноси ми радост!
5. Нахраните своју душу породичним временом
Озбиљан сам кувар и волим да забављам пријатеље и породицу, каже Сузанне. Имам органску башту која је једна од великих радости мог живота! Мој муж, Алан, и ја често силазимо у башту да сами бирамо храну. Имамо троје деце и шесторо унучади, тако да ћемо се сви окупити и направити вечеру од састојака који се налазе у нашој башти и само јести и смејати се пуно. Моја породица ми даје толико снаге!
6. Живите у тренутку
Ја сам један од оних људи чији мозак напредује због заузетости, објашњава Сузанне. Али сви ти дуги дани када се пребаците у високу брзину понекад могу изазвати стрес и анксиозност. Дакле, кад год треба да се декомпресујем и опустим, мој избор за тренутно смирење је јога. Радим неку врсту вежбе три пута недељно, и то ми помаже да се фокусирам и смирим свој ум да будем присутан у тренутку у коме сам. после, и доноси толико мира и спокоја.
7. Ослободите се опростом
Пре неколико година добила сам погрешну дијагнозу и шест дана су доктори говорили да вероватно нећу живети, рекла је Сузан. На крају су схватили да су погрешили и поништили дијагнозу, али сам пао у дубоку депресију. Поново сам почео са терапијом, где сам радио на отпуштању бола из прошлости и научио да је опроштај дар који себи дајеш.
Ова прича се првобитно појавила у нашем штампаном часопису.
За више о Сузанне Сомерс:
одрасли ситни ниткови
Холивуд одаје почаст Сузан Сомерс: Била је чисто светло које се никада неће угасити
Живахан живот Сузан Сомерс у 16 ретких фотографија
Глумица Сузан Сомерс из серије „Тхрее’с Цомпани“ умрла у 76. години након борбе против рака дојке