Већина нас користи очи да посматра околину као што је јесење лишће које прелази из зелене у златно и црвено или птице које лете око нас у поподневној шетњи. Али, они нам такође могу дати да завиримо у оно што се дешава у нашем телу. Тачније, бели прстен у вашим очима око рожњаче, назван арцус сенилис, може бити индикација високог холестерола.
Стари лук је а бели, сиви или плавкасти прстен који се формира око спољашњег дела рожњаче, који је танак омотач ока. Овај прстен се састоји од масних наслага или липида који би могли бити у крвотоку због повећаног нивоа холестерола и ући у крвне судове близу ока. Свеобухватни офталмолог Гери С. Хиршфилд, МД, напомиње да арцус сенилис не значи да ће негативно утичу на вид или изазвати губитак вида.
Међутим, као и друга здравствена стања, укључујући дијабетес и болести срца, рани знаци се могу наћи у вашим очима. Арцус сенилис који је резултат висок ниво холестерола може деловати као визуелни знак који помаже да се избегне срчани удар или мождани удар на путу, зато будите пажљиви када се спремате у огледало.
Гетти Имагес
Међутим, нису сви случајеви арцус сенилиса повезани са високим холестеролом. Студија објављена у Јоурнал оф Пхармаци анд Биоаллиед Сциенцес сугерише да се такође широко сматра симптомом нормалног процеса старења. Процењује се да око 60 одсто одраслих од 50 до 60 година имате ово стање јер крвни судови у оку имају тенденцију да се отварају како старите, дозвољавајући холестеролу и другим мастима да се формирају око рожњаче. Али као што је наведено, нису сви маркери високог холестерола нужно.
Због тога је важно да посетите свог очног лекара ради годишњег прегледа ока, који вам може помоћи да дате конкретан разлог зашто имате арцус сенилис на једном или оба ока и шта би то могло да значи за ваше здравље. Такође, можете заказати тест холестерола са својим лекаром да провери ваше нивое. Ако се деси да је повезан са повећаним холестеролом, неколико једноставних промена начина живота може помоћи да се ти нивои контролишу. Нажалост, тренутно не постоји третман или лек за сам арцус сенилис, тако да сам прстен неће избледети или нестати ако снизите холестерол.
Али и даље је важно прилагодити своју исхрану тако да укључује више природне и непрерађене хране. Јести порцију од две унце пекана дневно је укусна ужина за коју се показало да смањује холестерол за девет процената за само два месеца. Или покушајте да попијете чашу сока од цвекле од осам до 10 унци током дана, што је једној жени помогло да смањи ниво холестерола за преко 50 поена након шест месеци. Чак и излазак напоље да бисте се сунчали 30 сваки дан може повећати ниво витамина Д-3 како бисте омогућили вашем телу да претвори лош холестерол у добар холестерол, што спречава зачепљење артерија.
Ово је још један доказ да наше очи нису само прозор у душу, већ и наше здравље. Одвојити мало више времена да видимо шта се дешава са њима значи да можемо да избегнемо било какве озбиљне услове како сада тако и у годинама које долазе!