Када се осећате под стресом, увек помаже дубоко удахнути. Не само да ће повећати снабдевање вашег мозга кисеоником , стимулише наш парасимпатички нервни систем, што заузврат доводи до осећаја смирености. Колико год једноставно звучало, међутим, постоји више од тога да се удахне и изађе мало ваздуха. Ваш фокус и брзина издисаја такође може играти улогу у омогућавању да се ваше бриге истопе, а Комусова звиждаљка Схифт огрлица (од 105 долара, Громмет ) обећава да ће вам помоћи да оптимизујете своју стратегију.
Инспирисан групом јапанских монаха (такође познатих као комусо) који у пракси користе алат налик флаути зван шакухачи познато као звиждање , или медитација дувања, овај високополирани комад од нерђајућег челика је дизајниран са тестираним обимом који је дизајниран да успори ваше дисање и контролише дах.
Према двојцу мужа и жене који стоји иза тога, не само да ће дување кроз ову огрлицу смањити ваш хормон стреса и крвни притисак, успорити откуцаје срца и олабавити мишиће, већ ће умирити ваш ум и усредсредити вас, преусмеравајући ваш ум на боље место.
анди гриффитх тхеме сонг лирицс
Да бисте га користили, све што треба да урадите је да дубоко удахнете, а затим издахнете кроз привезак осам до 10 секунди док опуштате рамена и вилицу. Затим поновите циклус најмање пет пута.
Један купац, који случајно поседује центар за медитацију, каже да дефинитивно функционише, писање, ношење ме одмах опушта, а у стресним тренуцима подсећа да успорим, дишем и будем у тренутку. Све ће бити у реду. Добио сам и коментаре како лепо изгледа.
Друга се присетила примера у којем је овај комад помогао да јој преокрене дан, написавши: Комусо огрлица је била тако сјајна промена расположења када сам се осећао анксиозно. Одмах сам приметио да сам у том тренутку постепено осетио како ме обузима талас смирености и прибрао сам се. Седео сам тамо насмејан, захвалан на свом новом најбољем пријатељу.
златне девојке костим за Ноћ вештица
Овај додатак, који је направљен на Род Ајленду, такође чини јединствен, издржљив дизајн који можете да носите сваки дан. Долази на ланцу од 25 инча, а уз доплату можете бирати и верзију од ружичастог злата или позлаћену 14К.
Не знамо за вас, али ми се већ осећамо мирније!
Где купити: од 105 долара, Громмет
Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом