Овај чај са какаом може помоћи у јачању здравља мозга, заштити од болести масне јетре и у борби против упале — 2025

Без обзира да ли сте чокохоличар, страствени љубитељ чаја или обоје, са сигурношћу се може рећи да је тешко живети без иједног. Па, сада је могуће уживати у двојцу у једном укусном гутљају. Чај са какаом не само да је укусног, већ вам може дати и велики подстицај за здравље помажући вам да побољшате здравље мозга, избегнете масну болест јетре и још много тога.

Очигледно, какао прах је главна основа у врућој чоколади, а може чак и да буде укусан додатак вашој јутарњој кафи. Али ово јединствено пиће могло би постати ваш омиљени начин да добијете чоколаду - без кривице! Немојте га мешати са врстом припремљеном од биљка чаја какао (назива се и Цамеллиа птилопхилла), међутим, то је ближе зеленом чају.

Скувани чај од Биљка Цамеллиа птилопхилла Љубазношћу Драгон Теа Хоусе

Овај чај — волимо Нуми органски чај, чоколадни пу-ер чај ( Купите на Амазону, 6,81 долара ) — комбинује црни чај са органским какао прахом. Ово даје чају браон боју и чоколадни, али земљани укус, који је савршен за мешање са медом и млеком. Иако какао може изгледати као састојак који треба сачувати за дан варања, он је заправо препун здравствених погодности које су савршене за уживање у овом укусном напитку.

који је изумео 52 карте за играње

Какао садржи антиоксиданте зване флаваноли који могу помоћи у одвраћању знакова когнитивног пада. Студија објављена у Британски часопис за клиничку фармакологију открили да какао флаваноли укључујући епикатехин и катехин имају позитиван ефекат на повећање церебралног крвотока, који одржава здрав ниво кисеоника у мозгу. Ово заузврат штити функцију мозга и смањује ризик од болести повезаних са старењем као што су Алцхајмерова болест и деменција.

Редовно уживање у чају од какаоа такође може смањити ваше шансе за развој неалкохолне болести масне јетре (НАФЛД). Истраживање објављено у Тхе Јоурнал оф Нутритионал Биоцхемистри сугерише да пиће са какао прахом може спречити НАФЛД захваљујући хемијским једињењима као што су полифеноли и метилксантини. Ова једињења су смањила оксидативни стрес и оштећење ћелија код гојазних мишева у њиховој студији, што је блокирало појаву било какве упале јетре.

Ако откријете да имате болове у ногама док ходате, шоља какао чаја може помоћи да ублажите ту нелагоду. Студија објављена у Цирцулатион Ресеарцх приметио је да какао флаванол назван епикатехин има терапеутске ефекте за заштиту мишића ногу и побољшање метаболизма код оних са обољењем периферних артерија. Истраживачи су били запањени колико је какао био користан за смањење нелагодности учесника током ходања и надали су се да би могао имати и друге предности за ублажавање болова.

Док су укус и предности овог пића са какаом довољни да привуку пажњу било ког чокохоличара, елемент црног чаја такође има своје нутритивне предности. Пакован са моћни антиоксиданси укључујући теарубигине, теафлавине и флавоноле, црни чај може уклонити слободне радикале у телу који би иначе могли изазвати упалу. Ово је корисно за смањење ризика од развоја других хроничних болести попут дијабетеса типа 2 и деменција . Такође, ови антиоксиданси могу да успоре старење очију опуштајући ситне капиларе, што спречава скокове крвног притиска и глауком, па слободно сипајте себи још једну шољицу.

супруг Барбре Стреисанд Јамес Јамес Бролин

Пијуцкање овог укусног чаја је одличан начин да угодите својој жудњи за чоколадом без калорија. Осим тога, невероватне здравствене погодности чине да уживате што чешће можете.

Овај чланак је ажуриран 7. октобра 2022 .

Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом .