Како је једна жена коначно излечила своје ноћно знојење овом кремом из дрогерије од 18 долара — 2025

После годину дана пати од таласа врућине, несанице и ноћног знојења изазваних перименопаузом, Сара Турино је била на крају. Али онда је пронашла прогестеронску крему без рецепта која јој је променила живот - преко ноћи!

Сара је одбацила покриваче док је погледала на свој будилник. Још једна бесана ноћ, уздахнула је, машући се лепезом да покуша да се охлади.

Када је напунила 50 година, Сара је почела да доживљава екстремне таласе врућине који би се насумично јављали до осам пута током дана. Обузета врућином, њена кожа би била врућа и бодљикава и знојила би се по целом телу - чак и на коленима.

Сара се такође будила шест пута током ноћи, са екстремним ноћним знојењем које би јој ометало сан. Понекад су били толико лоши да је морала да устане и промени своју натопљену одећу. Затим је уследила несаница: неке ноћи уопште не би могла да заспи, лежећи потпуно будна сатима.

Сарина нова рутина учинила ју је уморном и нервозном током радних дана, током којих се осећала нефокусирано и расејано. А увече је било тешко усредсредити се на своју породицу јер је њен умор преузео.

И сама радећи у веллнессу, Сара је знала да, иако су таласи врућине срамотни и ометајући, проблеми са спавањем које је имала били су лоши за њено опште здравље. Мора да постоји нешто што може помоћи, размишљала је док се бацала и окретала једне непроспаване ноћи.

Релиеф ат Ласт

Посетивши свог гинеколога да види шта ће бити њена препорука, Сара је била узбуђена када је сазнала да има неколико опција за истраживање. Оно што доживљавате је перименопауза, објаснио је њен доктор и предложио да би крема са прогестероном могла помоћи Сари да регулише нивое естрогена и тестостерона.

Радећи неко сопствено истраживање, Сара је сазнала да се симптоми које је осећала покрећу када нивои прогестерона у телу почну да опадају — а локални прогестерон без рецепта је нежан облик терапије замене хормона дизајниран да помогне у ублажавању симптоми менопаузе.

Шта је најгоре што се може догодити ако покушам? питала се она. Гледајући на то као на експеримент, Сара је купила Смоки Моунтаин Нутритион Прогесто-Лифе Цреам ( Купите у Валмарту, 18,95 долара ) и почео да примењује 1/4 кашичице. од тога свакодневно на зглобове или стомак ради брзог упијања.

Првог дана Сара није осетила велику разлику, али друге ноћи када га је користила, направила је пробој. Преспавао сам ноћ! дахтала је, пробудивши се освежена први пут после много година. Од тада, Сара је религиозна у погледу коришћења креме три недеље у месецу, узимајући недељу дана паузе да би опонашала свој нормалан менструални циклус.

Осећам се невероватно! радује се 52-годишњак, који и данас користи крему. Трансформација је била магична! Са више сна, осећам се енергичније и фокусираније, мање заборавно и оштрије током дана. И то ми је важно: да живим добро и да се осећам добро како бих могао да помогнем другима да живе добро и да се осећају добро!

Више предности локалног прогестерона

Отклања маглу мозга: Канадски научници повезују низак прогестерон са немогућношћу концентрације. Али примена прогестеронске креме може да преокрене недостатак и врати ваш фокус, каже Лаура Цорио, МД, аутор Промена пре промене ( Купите на Амазону, 15,99 долара ).

Промовише дубљи сан: Прогестерон има смирујући ефекат на мозак, каже др Корио, тако да повећање нивоа креме за локалну употребу може да вам помогне да спавате као беба. Напомена: Увек престаните да наносите крему током менструације ако је још увек имате.

Убрзава губитак тежине: Крема такође може да исправи хормонску неравнотежу која изазива дебљање, каже Мицхаел Лам, МД, аутор Доминација естрогена ( Купите на Амазону, 14,95 долара ). Он предлаже женама у постменопаузи да га користе 25 дана, а затим узму пет дана одмора пре него што поново почну.

када се враћа пат сајак

Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом .

Верзија овог чланка првобитно се појавила у нашем штампаном часопису , Женски свет .