Да ли се осећате као да се стално носите са опадањима и испуцалим врховима? Или вам је коса груба на додир, без обзира колико је условљавате? Ако јесте, можда имате грубу косу. Иако је потпуно нормалан тип косе и нема разлога за узнемиравање, груба коса захтева мало више неге и третмана. Испод су савети за одржавање и стилизовање грубе косе од стручњака за стилизовање.
Шта је груба коса?
Уобичајена је заблуда да је груба коса нормална коса која је сува или оштећена, што отежава управљање њом. Заправо, груба коса је сопствени тип косе , коју карактеришу дебели праменови који су гушћи и нешто грубљи од других типова косе. Један од примарних разлога за ову заблуду је чињеница да груба коса може бити отпорнија на обликовање и може захтевати специјализоване производе за косу за управљање и одржавање. Међутим, уз одговарајућу негу, груба коса може дати здраве, блиставе праменове. Читајте даље за рутину неге косе која одржава грубу косу да изгледа и осећа се фантастично.
вредност боца кока коле
Шта узрокује грубу косу?
Постоји неколико разлога због којих можда имате грубу косу, укључујући генетику, старост и навике неге косе. Текстура косе је у великој мери детерминисан обликом и величином косе, која је сама по себи под утицајем генетике . То значи да било који тип косе може бити груба, иако људи са коврџавом и нагнутом косом чешће имају грубу косу. Као и било шта, груба коса има своје благослове и изазове. Међу овим последњима је чињеница да обично има више волумена и димензије од фине косе. Ако се борите да управљате својом грубом косом, то би могло имати више везе са алатима за обликовање које користите него са самом косом.
Старост такође игра улогу у текстури косе . Како старимо, наша коса постаје ломљивија и има тенденцију да губи природна уља, због чега постаје грубља. Оштећења од хемијских третмана и топлотног стилизовања може убрзати ово. Коначно, у ређим околностима, груба коса може бити нуспојава а стање штитне жлезде , хормонска неравнотежа, или одређене лекове на рецепт.
Како се бринете о грубој коси?
Захваљујући подигнутим заноктицама које имају тенденцију да се закаче за околину, многи људи са грубом косом боре се са коврџаве и летеће. Поправљање овога обично захтева појачану хидратацију. Дакле, хајде да погледамо све начине на које можете да негујете своју грубу косу.
Користите праве производе за негу косе.
Први корак у управљању грубом косом је да осигурате да користите праве производе. Серуми и креме за регенерацију треба да буду ваш најбољи пријатељ. Ови производи помажу да длака лежи равно, што може смањити коврџање. Осим тога, многи производи за кондиционирање садрже протеине и хидратантна уља која дају сјај и помоћи у спречавању ломљења .
Требало би да избегавате производе за косу који садрже алкохол, који је основни производ за стилизовање попут спреја за косу. Његово интензивно сушење , а пошто је грубој коси обично потребно ВИШЕ хидратације, а не мање, употреба производа на бази алкохола ће је додатно исушити и погоршати њену грубу текстуру и коврчавост. Срећом, све више и више брендова се одлучује за формулације без алкохола од скора. Потражите производе богате природним путерима и уљима, попут уља авокада и уља јојобе. Ови састојци су природно хидратантни и помоћи ће вашој жедној коси да задржи влагу. Регенератор који се не оставља, средство за заштиту од топлоте и производи са природним састојцима су такође ваши пријатељи. Ових дана, борба против сувоће никада није била лакша.
Користите свилену јастучницу.
Спавање на свиленој јастучници помаже у заштити осетљивих фризура и спречавању коврџања преко ноћи – и то са добрим разлогом. Свила ствара знатно мање трење него тканине као што су памук и џерсеј, што помаже у спречавању запетљавања и чворова. Такође мање упија влагу и, стога, више антимикробно. Такође можете инвестирати у свилену фолију за сушење коврџа након туширања или за заштиту ваше природне косе. Примењују се исте погодности. Само будите сигурни да је ваша свилена навлака за главу или јастучница направљена од праве свиле (за разлику од свилене) - то често значи да је производ направљен од инфериорних материјала који не нуде исте предности. Да би ваша коса изгледала предивно, лакше се постиже свиленом јастучницом, која штити сваки прамен косе док спавате.
Избегавајте топлоту.
Најефикаснији начин да заштитите косу и одржите је здравом и хидратизованом је избегавање топлотних алата Колико год је могуће. То је зато што топлотни алати усисавају влагу из косе, што (посебно за грубу косу) може да је учини коврџавом и тежим за управљање. Као што ће вам рећи сваки фризер, боље је одбацити фен и сушити косу на ваздуху. (Ово је солидан савет за све типове грубе косе, било да имате густу косу, фину косу или нешто у средини.)
Наравно, то није могуће за већину нас, којима су потребни надувавање и пегле за увијање да обликујемо гриве. Трик је да их користите штедљиво, у поређењу са свакодневним; да користите заштитни спреј; и да се избегне предуго фокусирање алата на једно место. Третирање ваше косе маскама за дубинско кондиционирање након употребе топлотних алата је такође добра идеја - маске за косу које садрже кокосово уље, мед, уље јојобе, маслиново уље и алое веру може бити супер хидратантна и хранљива , посебно ако их оставите преко ноћи. Маска за дубинско кондиционирање може помоћи да се преокрене штета нанесена употребом топлоте и врати суву косу у влажније стање.
Одржавајте здраву исхрану.
Ваша исхрана такође игра улогу у текстури ваше косе, посебно у потрошњи протеина, што је есенцијални нутријент за здравље косе . Фоликули за косу су направљени од протеина, а његов недостатак може узроковати да коса постане слаба и ломљива , што доводи до грубе косе. Храна богата протеинима, као што су немасно месо, јаја и млечни производи, помаже у јачању фоликула косе и спречи ломљење, што може побољшати укупан изглед и здравље ваше косе током времена.
Недостатак витамина и минерала такође може довести до грубе косе. Витамин Ц, биотин , гвожђе и цинк су, на пример, витални за здравље косе. Насупрот томе, ан вишак одређених хранљивих материја такође може довести до грубе косе . Превише витамина А , на пример, може довести до тога да коса постане ломљива и лако се ломи, што доводи до грубе текстуре.
Најбољи начин да осигурате да добијате све витамине који су вам потребни је да придржавати се здраве и уравнотежене дијете . Једите пуно тамног, лиснатог поврћа, воћа, интегралних житарица, немасних протеина и здравих масти. Ако сте забринути да вам можда недостаје витамина или да је ваша исхрана разлог за вашу грубу текстуру косе, потражите савет од свог лекара или нутриционисте.
Практикујте добру хигијену косе.
Још један кључ за одржавање здравих праменова када имате дебеле, грубе праменове је да практикујте добру хигијену косе . То значи да често шишате косу и водите рачуна о томе колико често перете косу.
последњи филм јоан цравфорд
Подрезивање свака два до три месеца помоћи ће у смањењу испуцалих врхова и појаве коврчавих и флека. Ређе шампонирање ће осигурати да ваша коса задржи природна уља и остане довољно хидрирана. Иако је шампонирање важно за елиминисање прљавштине, зноја и прљавштине, оно лишава косу ових природних уља. Можда ће бити потребно мало експериментисања да бисте пронашли праву рутину, али стручњаци генерално препоручују шампонирање једном у три до седам дана ако имате грубу косу. Више од тога и ваша коса би могла почети да производи превише уља да би се одржала хидратизована.
Ширите та уља.
Када је у питању хидратација, постоји неколико трикова за максимизирање предности природне производње уља ваше косе. Често, када говоримо о масноћи на нашој кожи, то називамо лошом ствари. Али уље заправо помаже да се задржи влага то је кључно за здраву косу - посебно грубу косу - и кожу.
Масирајте кожу главе ноћу , чак и на само неколико минута, може помоћи да се стимулише производња уља и равномерно га распореди по вашем скалпу (а такође се осећа прилично добро). Коришћење посебне врсте четке која се зове четка од вепра равномерно ће распоредити природно уље ваше косе од власишта до врхова косе, а истовремено ефикасно уклања вишак уља. То је пракса за негу косе која се удвостручује као и само-нега. Пре него што то схватите, ваша коса ће бити дуга и сјајна, а ви ћете бити навучени на своју новооткривену ноћну рутину.
Шампион за грубу косу
Многи људи на грубу косу гледају као на непослушну или неуправљиву танку косу, али то није случај. То је потпуно другачији тип косе који захтева специфичне производе и негу. Прихватање и одржавање ваше грубе косе омогућиће вам да носите нове фризуре и да се носите са самопоуздањем. Груба коса је лепа и не дозволите никоме да вам каже другачије.