Кате Худсон и мама Голдие Хавн деле различите садржаје на својим страницама друштвених медија, од породичних фотографија до професионалних ажурирања. Понекад њихови постови укључују и видео записе о вежбању и фитнесу. Са 74 године, Хон остаје у току са начинима да остане у форми, на велико задовољство Хадсона, који је недавно поделио видео снимак Хон који је она назвала најслађим.
вино боонес фарм аппле
Међутим, поред фактора љупкости, Хавнов пост је такође веома информативан. Хон је чувена посвећена одржавању своје кондиције, што укључује рутину вежбања коју она резимира речима: „Трудим се да останем позитивна и да будем веома активна. Ходам сваки дан, трчим и радим све врсте тога.' Њен нови видео о вежбању одушевио је њену ћерку Хадсон и њихове бројне пратиоце боље информисане о предностима вежбања.
Кејт Хадсон дели слатки видео о вежбању љубитеља фитнеса Голдие Хавн док носи уски комбинезон
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели Кејт Хадсон (@катехудсон)
осам је довољно где су сада
Раније ове недеље, Хадсон је поделио видео који је првобитно поставио Хавн. Худсон цаптионед њена верзија са „ Да ли постаје слађе...?! не могу .” Користила је и хештегове #момкновсбест и #миндупмондаи. Дакле, шта мама најбоље зна? Поново на Хавновом Инстаграму , она саветује својих 3,4 милиона пратилаца да „Одржи своје мисли за вежбање,“ пре него што крену у информативни дубоки зарон о вежбању.
ПОВЕЗАН: Голдие Хавн га тресе попут „полароидне слике“ док чисти судове са породицом у забавном видеу
“ Истраживања показују да људи који редовно вежбају имају боље ментално здравље и емоционално благостање. Физичке вежбе могу да нам помогну да побољшамо расположење, концентрацију, а такође нам помогнемо да постигнемо позитиван поглед на живот “, обавештава она све. “ Одлична вест је да вежба не мора да буде напорна или да траје дуго да бисмо се осећали добро. Студије показују да је вежбање ниског или умереног интензитета довољна да направи разлику у нашем расположењу, понашању и обрасцима размишљања .”
Хавн ће устати да помогне деци да не размишљају о здрављу, фитнесу и добробити
Хадсон Хавнов видео назива превише слатким / Галаки/стармакинц.цом
СТАР МАКС
2018
СВА ПРАВА ЗАДРЖАНА / ИмагеЦоллецт
деца мицхаел ј фок-а
Хавн задржава своју посвећеност фитнес фронту и центру за своју корист и као инспирацију за друге. Труди се да увек нешто ради, понекад мењајући вежбе од сат времена у рафале од 15 минута по потреби, даље објашњавајући , „Ако се превише опорезујете за сат времена, опорезујете много ствари.“ Али и она образује и инспирише у још већем обиму захваљујући Фондацији Голдие Хавн и њеном програму МиндУп.
Голдие Хавн је посвећена фитнесу за себе и друге / Инстаграм
Заједно, ова два ентитета настоје да „ помозите деци да развију знање и алате који су им потребни за управљање стресом, регулисање емоција и суочавање са изазовима 21. века са оптимизмом, отпорношћу и саосећањем ”, према веб локацији МиндУп. Овде се налази ризница садржаја о здрављу, фитнесу и менталном здрављу од Хавн и њеног тима.
Како вам се свиђа њен видео који је Хадсон са љубављу поделио?
ДФ-00360_Р – Голдие Хавн се враћа на велико платно као Линда Миддлетон у Твентиетх Центури Фок-овој колекцији СНАТЦХЕД / Еверетт