Трисха Иеарвоод је посвећена свом здравом начину живота — погледајте њену трансформацију у губитку тежине — 2025
Триша Јаервуд, звезда кантри музике и водитељка емисије о кувању Трисха'с Соутхерн Кухиња , била је отворена о свом здравственом путу током година. Триша, која се некада мучила са добијање на тежини и проблеми са имиџом тела, речено ЉУДИ 2013. године да је изгубила око 20 фунти тако што је направила нека прилагођавања у исхрани и такође је имала рутину вежбања.
„Ја сам дизајнирао свој сопствени план “, рекао је тада певач „Валкаваи Јое” за новине. „мало масти, мало шећера у 90 посто времена.”
Триша Иервуд каже да није следила строги план
25. септембар 2019. – Нешвил, Тенеси – Триша Јервуд. 2019 ЦМА Цоунтри Божић одржан у Цурб Евент Центру. Фото: Дара-Мицхелле Фарр/АдМедиа
немамо месно перо и кост
Кантри певачица је открила да је у настојању да постане фит, значајно променила своје навике у исхрани, али је ипак дозволила себи да повремено ужива у храни коју воли. „У самом почетку био сам прилично строг. Нисам себи дао превише избора. Био је то омлет од пилетине на жару и беланаца“, рекла је Триша за публикацију. „Нисам љубитељ слаткиша, али када сам почео да пазим на шећер, открио сам да желим црну чоколаду. Волим црну чоколаду, па ћу одломити комадић кад ми се пожели.”
ПОВЕЗАН: Трисха Иеарвоод је власник позорнице у сјајном блиставом комбинезону
5. новембар 2014. – Нешвил, Тенеси – Триша Јервуд. 48. годишња додела ЦМА награда, ЦМА Авардс 2014, највећа ноћ кантри музике, одржана у Бридгестоне Арени. Фото: Лаура Фар/АдМедиа
звезде ноћног двора
Такође је тврдила да с времена на време одступи од плана како себи не би ускратила неке од својих жудњи. „Ако сам на путу кући и гладујем и видим ресторан брзе хране, девет пута од 10 [јешћу код куће]“, открила је. „Тај 10. пут идем на брзу храну! Нема шансе да никада нећете пасти с вагона.'
Трисха Иеарвоод каже да остаје посвећена свом фитнес плану
Рекао је 58-годишњак Парада у интервјуу који је, иако би могло бити прилично изазовно пратити њен план исхране, осигурала да му остане посвећена. „Одрасла сам на фарми са баштом и јели смо много свежег поврћа, али једноставно се побегнеш од тога када идеш на турнеју“, објаснила је Триша. „Морате се подсетити да заиста волите ову храну и да се потрудите да је направите.
14. новембар 2017. – Нешвил, Тенеси – Триша Јервуд. 2017 ЦМА Цоунтри Божић одржан у Гранд Оле Опри Хоусе-у. Фото: Лаура Фар/АдМедиа
Она је даље детаљно објаснила да су током пандемије ЦОВИД-19 она и њен муж делили исхрану која им је помогла да обојици постигну кондицију. „Волим да печем огромну тепсију корјенастог поврћа. Буттернут тиква, слатки кромпир, прокулице, шаргарепа“, додала је Триша. „Што више печете поврће, оно постаје слађе и карамелизованије. Уз то правим велики лонац пиринча или рижота. То је утешна храна за нас и трајаће неко време.'
Триша Иервуд је преплавила трансформацију свог тела
У интервјуу са Гоод Хоусекеепинг , певачица „Она је заљубљена у дечака” причала је о трансформацији свог тела и о томе како јој је то дало прилику да бира одређене одеће.
грејна подлога за стопала
18. новембар 2014. – Њујорк, Њујорк – Триша Јервуд. ЦНН Хероес Гала. Фото: Марио Санторо/АдМедиа
„Била сам благословена да живим много снова“, рекла је Триша за новине. „Али коначно изгледам онако како желим, осећам се боље него што сам икада знала да могу, и носим увучену кошуљу са црном кожном сукњом – тако је, тамо горе.