Син Одри Хепберн, Лука Доти, открио је исхрану своје мајке у новој књизи, Одри код куће: Сећања на кухињу моје мајке .
Детаљно о Хепбурновом животу од детињства током нацистичке окупације у Холандији до њене гламурозне каријере у Холивуду, књига документује шта је јела и такође укључује избор њених омиљених рецепата.
Без обзира да ли је била код Тифанија, доручак би увек био на картама за Хепберн.
Мама је, као и сваки мудар породични лекар, веровала у врлине доброг доручка – никада га није прескакала, чак ни на свој месечни дан „детоксикације“ када је јела само обичан јогурт и рендану јабуку, рекла је Доти.
ОБАВЕЗНО ВИДЕТИ: 13 старинских фотографија холивудских славних који изгледају гламурозно као и увек на плажи
Гетти Имагес
Једног дана у месецу Хепберн би очигледно детоксирала свој систем дневно једући једноставно јогурт и јабуку. Заборави 5:2 дијета , Хепберн је очигледно била испред времена својим приступом од 30:1.
Међутим, обичног дана, Хепбурн је волела угљене хидрате. Људи мисле зато што је била мршава да има поремећај у исхрани, али то није истина. Волела је италијанску храну и тестенине. Јела је много житарица, не пуно меса, и свега по мало, рекла је Доти.
машине за прање судова са огреботинама и удубљењима
Међутим, њен омиљени оброк свих времена био је печени кромпир и димљени лосос, а свакако је волела слатко јер је свако вече уживала у чоколади.
ОБАВЕЗНО ВИДЕТИ: 13 једва виђених слика људи који раде изненађујуће модерне ствари пре једног века
Дотти је такође објаснила како су Хепбернове прве године током нацистичке окупације утицале на њен однос са храном. Хепберн је била једна од четири милиона људи изгладњелих од стране нацистичких окупатора и због тога је патила од жутице и акутне анемије.
Мама је читав живот носила рат са собом, написала је Доти.
Овај пост је написала Елизабет Бенет. За више, погледајте нашу сестринску страницу грациозност .
Ови цитати Одри Хепберн су бескрајан извор инспирације.
Више од Женски свет
Свакодневне жене на пословима које су заправо познате личности
Ова поправка штитне жлезде од 60 секунди може вас учинити виткијим за 35 фунти
15 пута винтаге звезде које су радиле свакодневне ствари и изгледале потпуно непрепознатљиво