Ова кафа може да вам помогне да изгубите тежину, спречите Алцхајмерову болест и повећате енергију — 2025

Знамо да наша омиљена кафа или чај може имати много здравствених предности. Сада, популарност стиче нови (иш) укусни напитак који је нека врста мешавине ова два и пружа доста сопствених погодности. Позната као каскара, даје енергију, а истовремено штити наш мозак док старимо и помаже нам да изгубимо тежину.

Шта је шкољка?

Цасцара се понекад назива и чај од трешње за кафу јер се прави од љуски воћа које окружује зрна кафе и кува се слично као и чај. Има лакши, цвјетнији укус од традиционалне кафе. Према нпр , пета генерација узгајивача кафе из Ел Салвадора по имену Аида Батлле је заслужна за иновативно окретање обичне шоље јое. Док је кушала кафу на једном догађају почетком 2000-их, приметила је арому хибискуса у просторији где је одбачена љуска недавно млевене кафе.

Пробрала сам је, очистила, а затим ставила у топлу воду да видим како је, рекла је. Онда сам позвао своје муштерије у то време и рекао сам: „О мој Боже, ово мораш да пробаш. Батлле је одлучио да га назове цасцара по шпанској речи за кору или кожицу воћа. Овај део кафе се обично одбацује или компостира, али сада је постао сопствено укусно пиће! Можда сте га чак приметили на менију у вашем локалу Старбуцкс .

ружне познате личности постале су лепе

Здравствене предности Цасцара

Прво, немојте мешати ово пиће са чајевима и суплементима тзв света шкољка . Праве се од коре дрвета из породице рхамнус пурсхиана и имају лаксативан ефекат. нису препознати као безбедни или ефикасни за употребу без рецепта. Дефинитивно није нешто што желите да припремите за јутарњу пикницу.

Касцара направљена од љуски кафе, међутим, препуна је антиоксиданса за које су студије показале да помажу у губитку неколико килограма. Конкретно, има велике количине хлорогенске киселине. Ин једна студија , истраживачи су тврдили да су учесници који су конзумирали кафу обогаћену киселином имали значајно смањење укупне тежине и масти на стомаку. Друга пила обећавајуће резултате за спречавање дебљања и дебљања на првом месту. То може бити зато што промовише разградњу масних ћелија, као што је описано у друга студија .

Ако мршављење није довољно да вас убеди, показало се да касцара повећава нивое нечега што се зове неуротрофни фактор из мозга (БДНФ) , који промовише раст и заштиту ћелија у нашем мозгу. Пацијенти са Алцхајмером често имају нижи нивои БДНФ , па би проналажење лаких начина да добијете више од тога могло помоћи у смањењу ризика од развоја болести.

Све то такође долази са дивним цветним укусом и повећањем количине кофеина који није толико висок као обична кафа, тако да не морате да бринете да ли ћете добити трему. Чак можете пронаћи каскару у локалним продавницама ( Купите у Валмарту, 19,95 долара ) или онлајн ( Купите на Амазону, 9,99 долара ). Кувајте га као чај од листова са инфузером ( Купите на Амазону, 5,19 долара ) и уживајте у топлом или леденом за освежавајући, здрав гутљај.

Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом .