Теп врх стручњака о томе како смањити ризик од деменције пре 50 — 2025



Који Филм Да Видите?
 

Деменција је разарајуће стање које је погодио милионе људи широм света. Ово укључује добро познате познате личности попут Венди Виллиамса и Бруце Виллиса, који пате од деменције. Њихове јавне борбе са болешћу нису показале само лични путарину која је преузела њих и њихову породицу, то је такође подигла свест о болести. Не само то, избрисало је стигматизацију причвршћену на болест. Кроз њих, јавност је постала свеснија о забрињавајућим ефектима и симптомима ове болести.





Док је породица Виллис била вокална у заласку за истраживање деменције, Виллиамс је уплетен у правну битку због свог старатељства, инсистирајући да није когнитивно оштећена. Њихова различита искуства су пролила светлост на разарајуће природе од деменције и потребе за добрим системима за подршку. Такође се позива на много више финансирања за истраживање у здравству.

Сродни:

  1. Како да комарци држе да вас утегну овог лета (и смањите ризик од болести)
  2. Једење три чоколадне траке месечно може смањити ризик од затајења срца

Венди Виллиамс 'и Бруце Виллис' бориле су кампању за ризик горива

 



          Погледајте овај пост на Инстаграму                      

 



Пост дели Бруце Виллис (@ БруцеВиллиСБВ)



 

Венди Виллиамс је дијагностикована примарна прогресивна афазија и фронтотемпорална деменција , Услови који су утицали на њено сећање, говор и разумевање. У 2023. години њен чувар је известио да је 'трајно онеспособљена' и неспособна да управља њеним пословима. То је узроковало забринутост међу навијачима и следбеницима, јер многи су јој послали молитве и добро.

Али, изван физичких симптома, Виллиамс се борио за контролу над њеним животом. Недавно је испалио адвоката именовао је суд због тога што је не заступао добро у борби старатељства. Тврдила је да је затворена и неправедно ограничена. Текућа правна борба између Виллиамса и њеног старатеља показала су изазове да се дементиа пацијенти суочавају у одржавању њихове аутономије и имају своју слободну вољу.



Глумац Бруце Виллис је и почетно дијагностиковао Афазију 2022. године. Стање је утицало на његову способност да комуницира. Како су његови симптоми напредовали, лекари су ажурирали његову дијагнозу на фронтотералну деменцију (ФТД). За разлику од Виллиамса, чије је услов био извор правне и личне свађе, Породица Виллис фокусирала се на ширење знања о деменцији . Породица је затражила да медији буду усредсређене на усмјеравање пажње на ФТД, а не да деле лажне вести или спекулишући вилински лични живот. Деменција је болест која утиче на сваки аспект живота пацијента и може утицати на некога. Међутим, студије су показале да постоје важне навике које могу умањити ризик од деменције.

 

          Погледајте овај пост на Инстаграму                      

 

Пост дели Венди Виллиамс (@ ВЕНДИ_ВАТЦХЕРС)

 

Како смањити ризик од деменције

Док је Нема лека за деменцију , одређени животни стил могу смањити ризик од развоја стања. Један фактор је друштвена интеракција, која игра важну улогу у спречавању деменције. Студије су показале да изолација повећава ризик до 50 процената. Људима се саветује да се баве смисленим разговорима, придружују се друштвеним групама и остају повезани са породицом и пријатељима. Поред дружења, редовног вежбања, као што су ходање, плес или стручна обука, такође побољшава проток крви у мозак и подржава здравље мозга. Други кључни аспект је здрава исхрана, посебно ума исхране - која комбинује медитеранске и исцрпљене дијете. Ова исхрана игра важну улогу у функцији мозга.

  Како смањити ризик од деменције

ФОТО СТЕВЕН ХВГ НА ОНСПЛАСХ

Студије су такође показале да пушење подиже ризик од деменције, а прекомерна употреба алкохола доприноси когнитивни пад . Такође је потребно одржати доследан распоред спавања и адресирати поремећаје спавања пре него што се погоршају. Поред спавања, менталне стимулације, попут читања, решавања загонетки, учење нових вештина или играње музичких инструмената, помаже да се мозак активира. И на крају, увек похађају редовне здравствене прегледе како би се спречило било какав облик когнитивног опадања здравља.

->
Који Филм Да Видите?