Сок од вишње може помоћи у смањењу високог крвног притиска (без нежељених ефеката лекова) — 2025

Након што је доживела тешку реакцију на лекове за хипертензију, Камил Џемерсон је кренула да пронађе природан начин да смањи свој високи крвни притисак. Никада није замишљала колико успеха може донети природни гутљај!

када је четири пола од пет

Једног јутра 2019. године, Камил Џемерсон се пробудила и открила да јој је лице утрнуло са једне стране. Када је утрнулост почела да јој се шири на уста, у паници је позвала свог доктора, који јој је рекао да узме Бенадрил и оде у хитну. Тамо је утврђено да је 53-годишњакиња из Саутфилда у држави Мичиген имала алергијску реакцију на њен лек за крвни притисак, лизиноприл. Добро је што сте дошли овде када сте то учинили. Још пет минута и грло би ти се затворило, рекао јој је доктор. Након застрашујућег инцидента, Камил је урадила нека истраживања и сазнала да лизиноприл може изазвати алергијске реакције, посебно код црнкиње.

Када јој је лекар први пут преписао лек, Камила је била отворена за то. Њен крвни притисак је био алармантних и опасних 160 према 110, што је изазвало екстремни умор и болне главобоље.

Али сада се превише плашила да узме било који лек на рецепт. Ако не држите крвни притисак под контролом, могли бисте имати мождани удар, упозорио је њен доктор. Тако је Камила кренула у мисију да пронађе други начин да снизи крвни притисак. Док је почела да се бави истраживањем на мрежи, Камила је пронашла неколико чланака о томе како је доказано да кисели сокови од вишања и цвекле помажу у снижавању крвног притиска. Оба, прочитала је, садрже фенолну киселину, природни антиоксиданс који побољшава здравље ћелија које облажу крвне судове.

Иако није била убеђена да ће то помоћи, Камил је закључила да не може да шкоди ако покуша.

Слатко решење

Камила је купила кисели сок од трешања у својој локалној продавници и почела да пије неколико чашица сваког јутра, настављајући да прати свој притисак. (Један за пробати: Цхерибунди тарт сок од трешње — Купујте од Амазона, почевши од 22,12 долара за паковање од 12 комада .) На њену радост и запрепашћење, у прве две недеље, њен крвни притисак је почео да пада. У нади да ће видети још боље резултате, купила је мало репе у праху на мрежи (Једно за пробати: НатуреВибе Ботаницалс органски прах репе, Купите од Амазона, 12,89 долара .) и почео да меша једну мерицу, око пола унце, са соком од трешања. Пила је чашу од 8 унци сваки други дан, а њен притисак је наставио да пада. У року од отприлике месец дана, њен крвни притисак је пао на око 129 на 80, што, иако је још увек мало изнад идеалног, њен лекар јој је рекао да се сматра контролисаним.

Данас Камила наставља да прати свој режим киселог сока од вишања и цвекле, а њен крвни притисак остаје под контролом. Главобоље су нестале, а енергија јој се вратила. Још један плус: Њена полиса осигурања приписује бодове различитим здравственим стањима, укључујући висок крвни притисак, а бодови једнаки доларима који се додају њеној премији. Ако би њен крвни притисак остао висок, процењени би јој поени који би додавали до 800 долара месечно. Не могу бити срећнији! она навија. Не морам да узимам лекове на рецепт, штедим новац, а најбоље од свега, здравија сам. Овај сок ми је спасио живот!

Верзија овог чланка првобитно се појавила у нашем штампаном часопису , Женски свет .

Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом .