Пастила за десно грло може помоћи да се оконча све, од хроничног кашља до сувих уста — врхунски доктор саветује како да изаберете — 2024

Прошетајте низ апотека против прехладе и грипа и видећете безброј варијанти пастила које обећавају да ће ублажити упалу грла, ублажити зачепљен нос или смирити кашаљ. И није ништа ново: прве пастиле, које су направљене од меда са додатком арома цитруса или зачина, настале су у старом Египту око 1000. године п.н.е. Данашње пастиле долазе у укусима у распону од класичног ментола, цитруса и зачина до меда, бобица, трешања и још много тога. Али да ли раде? А како бираш једну? Наставите да читате да бисте сазнали на које начине вам пастиле могу помоћи.

Шта су пастиле?

За разлику од многих оралних лекова, који су дизајнирани да се прогутају, пастиле су мале лековите таблете дизајниране да се полако растварају у устима за лечење болова у грлу. Пронаћи ћете три врсте пастила: тврде, меке и за жвакање, а све су формулисане да обезбеде брзо олакшање које може да траје неколико сати када не можете да престанете да кашљете или вам се грло осећа као да је истрљано брусним папиром или као калдрма пут пун квргавих неравнина.

Која је разлика између пастила и капи за кашаљ?

Капи за кашаљ без рецепта и пастиле за грло су веома сличне, па је лако збунити производе. Оба садрже састојке попут ментола, уља еукалиптуса или уља пеперминта који утрну грло, смирују кашаљ, привремено ублажавају мању иритацију и чак могу помоћи да се очисти зачепљен нос.

Али производи означени као пастиле имају предност у односу на капи за кашаљ. То је зато што пастиле такође садрже аналгетици (лекови који ублажавају бол) или активни састојци попут бензокаина или декстрометорфана, лекови који пружају привремено олакшање за бол у грлу и сузбијају кашаљ. Како се пастила полако раствара у устима, њени састојци долазе у контакт са устима и грлом, пружајући умирујући ефекат.

Иако ниједан производ не може да третира узроци од кашља и упале грла као што су бактеријске или вирусне инфекције, грипа или алергије, пастиле су често брз и згодан начин за ублажавање погоршања симптома ових и многих других уобичајених здравствених проблема, каже Сеан Ормонд, МД , анестезиолог и интервентни лекар за лечење болова у Фениксу, Аризона.

Које су предности пастила?

Када се не осећате најбоље, пастиле вам могу помоћи да се осећате боље. Али кључ за брзо олакшање је одабир праве пастиле за ваш најгори симптом. Ево водича како да изаберете.

које године је умро Џон Белуши

Да ублажи бол : Пробајте пастиле са бензокаином

Таблете које садрже локалне анестетике (супстанце које отупљују вашу осетљивост на бол) као нпр. бензокаин може да обезбеди скоро тренутно олакшање за бол у грлу или устима. Они су згодан начин да угасите ватру у грлу изазвану болешћу, благи бол изазван постназално капање и алергије или изложеност иритантима попут дима, дели др Ормонд. Они су такође добре опције за отупљивање бола изазваног афте и чиреви у устима . Једна коју треба пробати: хлорасептичне пастиле против болова у грлу ( купити на Амазону )

Да бисте спречили сува уста или обновили глас: Идите на глицерин

Сисање пастиле која садржи глицерин, састојак многих сирупа против кашља, повећава производњу пљувачке, одржавајући грло влажним и удобним. У ствари, неколико студија је открило да пастиле могу стимулисати производњу пљувачке, при чему неке пастиле повећавају пљувачку чак 10 пута у односу на нормалну количину. То је добра вест за ваше зубе, јер је пљувачка потребна за испирање лоших бактерија.

чињенице о Гиллигановом острву

Гицерин пастиле такође могу помоћи ако сте имали напоран дан разговорима или ако се пробудите без гласа. То је зато што његова својства подмазивања могу помоћи у смиривању промуклости или напрезања гласа. Један за пробати: Гретхер'с пастиллес ( купити на Амазону ).

Да бисте смирили кашаљ: Потражите декстрометорфан - или ову слатку алтернативу

Мучни суви кашаљ који траје данима или недељама након прехладе или грипа или они који су узроковани алергијама не могу се поредити са пастилама које садрже декстрометорфан. Овај састојак ради са вашим мозгом да потисне рефлекс кашља, смањујући нагон за кашљем, објашњава др Ормонд. Један за пробати: Цепацол ( купити на Амазону ).

Ако више волите природни лек, све већи докази сугеришу да могу и пастиле које садрже мед тишина кашље . Заиста, студија објављена у Канадски породични лекар који је пронађен душо показало се да је ефикасан као и декстрометорфан као средство за сузбијање кашља, чак и код досадног кашља. Један за испробати: Манука Хеалтх ( купити на Амазону ).

За смиривање сувог грла : Пробајте 'клизаву' пасту

Пастиле које садрже супстанце сличне гелу као што су мед, клизави брест или глицерин, могу помоћи да се умири суво грло формирањем танке заштитне превлаке преко грла. Др Ормонд каже да пастиле са овим састојцима - које се често називају демулцентс — може бити од помоћи у лечењу сувог, грубог осећаја изазваног условима као што су ларингитис и постназално капање. Један за пробати: Планетарне биљке ( купити на Амазону )

Да убијете клице: Идите на антисептике

Таблете које садрже антисептик, као што су ментол или тимол, могу убити клице које изазивају вирусе у грлу или устима. Ово може бити од помоћи код стања као што су стреп грло и тонзилитис. Таблете формулисане са антибактеријским састојцима имају додатну корист од убијања бактерија које могу изазвати упалу грла. У ствари, тим научника је пронашао антисептичке састојке амилметакрезол и дихлоробензил алкохол убио 99,9% уобичајених бактерија повезаних са упалом грла тестирано за само 10 минута. Један за испробати: Степсилс ( купити на Амазону ).

Да ли пастиле имају нежељене ефекте?

Пастиле су генерално безбедне када се користе према упутствима, али можете имати алергије или преосетљивост на одређене састојке у пастилама, тако да је важно да прочитате листу састојака пре него што их узмете. Одређени састојци могу бити у интеракцији са другим лековима које узимате и могу имати ретки потенцијал да изазову поремећај крви метхемоглобинемија код оних са историјом поремећаја крви или проблема са дисањем. И доктори са којима смо разговарали предлажу да се придржавају препоручених доза и упутстава за употребу које је дао произвођач или ваш лекар.

Можете ли узети превише пастила?

Сви смо били тамо: осећали смо се ужасно и искакали лозенгу за пастилом да бисмо ублажили бол у грлу. Да ли је ово лоше за тебе? То зависи од пастиле коју узимате. Да би био сигуран, др Ормонд саветује да се придржавате препоручених доза и упутстава за употребу које је дао произвођач или ваш лекар.

Али постоје две бриге: Конзумирање превеликих количина ментола, популарног састојка многих пастила, може довести до предозирања, што резултира мучнином и повраћањем, каже др Ормонд. Штавише, пастиле су такође формулисане са чак 3,8 грама шећера по пастили како би се прикрио укус моћних лековитих састојака - и тај шећер се може додати!

Ако је унос шећера забринут, прочитајте етикету и потражите алтернативе без шећера, које су широко доступне са истим састојцима за борбу против болова. Са друге стране, др Ормонд упозорава да алтернативни заслађивачи попут ксилитола могу изазвати алергијске реакције укључујући осип, мучнину и повраћање. Претерујте са пастилама без шећера, конзумирајући 30 до 40 грама ксилитола, а може доћи до надимања или чак дијареје.

ТВ вестерн 50-их и 60-их

Овај садржај није замена за професионални медицински савет или дијагнозу. Увек се консултујте са својим лекаром пре него што започнете било који план лечења .