Увек оличење самопоуздања и шарма, тешко је замислити да је Мелисса МцЦартхи, номинована за Оскара и добитница награде Еми, патила од анксиозности и несигурности због своје тежине већи део свог живота. Али после деценија на дијети и осећања мање од 52-годишњака Деверуше звезда је донела одлуку која је заувек трансформисала њен стрес преко скале у самољубље. Ево како је то урадила… а ова невероватна тајна за мршављење Мелисе Макарти је тако лака, да ће вас сигурно изненадити!
Путовање Мелисе Макарти за мршављење
Упркос томе што се бавио спортом у средњој школи, Макарти је постао жртва истог менталитета срамоте тела са којим се многе жене боре. ја мислим Прерано сам се забринуо за тежину , када је била тежина само малог детета, рекао је Макарти Роллинг Стоне . Мислила сам да сам се борила са килажом кроз средњу школу, али се осврћем на своје слике као навијачице, како трчим, дижем тегове, радим гимнастику, играм тенис и док нисам била мршава као неке девојке… била сам величина шест цело време. Па шта сам, забога, избезумио?
Само се погоршало у њеним двадесетим када се преселила у ЛА да би се бавила глумом и почела да добија неколико килограма вишка. Престао сам да ходам и јео сам [нездраву] храну. Био сам у доброј форми, а онда сам се одједном удебљао 25 килограма, присећа се Макарти.
Мелиса Макарти 2004. када је на Гилморе Гирлс СБМ/Плук/Схуттерстоцк
Вољна да покуша било шта да смрша, Мекарти је била на потпуно течној дијети око четири месеца када је глумила у Гилморе Гирлс почетком 2000-их. Иако је то одобрио њен доктор (и резултирало губитком од 70 фунти), рекла је Људи никада више не би урадила нешто тако драстично јер је то учинило да се осећа, изгладњели и луди пола времена .
хељда од малих одраслих ниткова
Тајна за мршављење Мелисе Макарти
Током наредне деценије Макартијева тежина је имала тенденцију да варира, али вероватно сте приметили да глумица у последње време поново изгледа много тример. Али њена тајна мршављења нема никакве везе са лудим дијетама, интензивним ограничењем калорија или маратонским сесијама у теретани - а она је и даље наводно изгубила више од 75 фунти.
Док повећава њен протеин и више вежбања су играли кључну улогу у прошлости, била је то једноставна промена у изгледу која јој је на крају помогла да изгуби - и задржи - тежину. Док разговарате са ЦБС јутрос , МцЦартхи је открила своју изненађујуће једноставну тајну мршављења: коначно сам рекла [себи], 'О, за име Бога, престани да бринеш о томе , и то је можда најбоља ствар коју сам икада урадио. Можда звучи превише лако да би било истинито, али стрес дефинитивно може бити фактор повећања телесне тежине и не може се порећи да се искључи стрес који је радио за Макартија.
Мекарти каже да се сада осећа невероватно, елаборирајући, заиста сам престао да бринем о [мојој тежини]. Престао сам да претерано анализирам, превише размишљам, претерано радим било шта... Само сам престао да се стално бринем о томе и мислим да постоји нешто у томе да се олабавим и не будем толико нервозан и крут у вези са тим што је, бизарно, успело.
Тхе Мала сирена Звезда се такође нашалила да би било лепо да ово схвати пре него што је стигла до својих 40-их, али то је само чини још више повезаном са небројеним женама које настављају да стрес због добијања на тежини .
Мелисса МцЦартхи прелепа изнутра и споља
Свет је приметио Макартијеву унутрашњу и спољашњу лепоту када је изабрана за девојку са насловнице Људи Прелепо издање из 2023. Мислио сам да млађа верзија себе или свих који нису најмлађи или шта већ, Осећао сам се као да говори нешто заиста лепо мом млађем себи, мом 20-годишњем себи , Она је рекла. А можда и другим људима.
је деси арназ жив
Мекарти самоуверена и срећна, додаје, мислим да имам 52 године и то ми се једноставно свиђа ми некако редефинишемо оно што желимо да мислимо да би могло бити лепо , може бити јак, може бити било шта. Јер мислим да су сада сви заједно.
Мелиса каже да се добро осећа у сопственој кожи и да је препозната као лепа упркос томе што не испуњава холивудски стандард говори много, посебно њеним ћеркама Вивијан (16) и Жоржет (13). , коју дели са супругом продуцентом/глумцем, Бен Фалцоне . То би могло значити више мојим двема девојчицама како старе. И нада се да може помоћи другима да заволе оно што јесу. Када је неко свој аутентични ја и никог другог на свету не боли… најједноставније правило је само буди љубазан.
Бен Фалцоне, Мелиса МцЦартхи и њихова ћерка Георгетте, 2023Цхелсеа Лаурен/Схуттерстоцк
Макарти је такође признао у интервјуу са Рафинерија29 да она у потпуности очекује да ће њена тежина наставити да варира - али да то не би требало да буде најзанимљивија ствар у вези са њом, или било којом женом. Мора постојати нешто више. Има много интригантнијих ствари о женама од њихове задњице или њиховог овога или онога .
Не можемо се више сложити.
За више инспиративних прича наставите да читате:
7 начина да поново изградите самопоуздање управо сада
Ове драматичне трансформације за мршављење познатих личности су достојне инспирације!
Адел дели прелепу рођенданску фотографију која открива драматичан губитак тежине