Како мерица праха печурака може природно помоћи у спречавању деменције и јачању имунитета — 2025

Лековита својства печурака позната су вековима, али захваљујући недавном порасту природне исхране, печурке су сада на насловним страницама због своје способности да јачају имунитет, смање упале, па чак и смањују туморе рака. Али зато што берба печурака није баш лако , људи проналазе практичније начине да уграде суперхрану у своју исхрану. Прашак од печурака (и витамински суплементи који садрже прах) је међу најчешћим — и доступним — начинима да додате здраве гљиве у ваш дневни режим.

Прашак од печурака може се посипати у било коју храну или пиће, од чајева и смутија до сосова за тестенине и варива. Већина је без укуса (иако неки сматрају да је укус укусан), али не и неодољив, што га чини начином без жртава да уживате у храни док убирете многе предности печурака.

Врсте праха печурака

Пре него што одаберете прашак који вам одговара, важно је да разумете различите врсте печурака. За ово је потребно дубоко уронити у својства сваке гљиве. Хајдемо на то путовање.

*Обавезно се обратите лекару пре употребе печурака у медицинске сврхе.

Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом

Прах гљива лавље гриве

НАЈБОЉА ГЉИВА у праху моћ мозга

Предности лавље гриве:

• Побољшава памћење и спречава Алцхајмерову болест
• Побољшава памћење
• Спречава чир на желуцу
• Смањује анксиозност и депресију

печурке лавље гриве (херициум еринацеус) изгледају као да звуче - са дугом, лепршавом гривом налик на браду, звали су их краљем печурака. Они су познати по спречавајући читав низ здравствених стања попут деменције, чирева на варењу, дијабетеса, па чак и болести срца. Студија је тврдила да су старије особе са благим когнитивним оштећењем приметиле значајна ментална побољшања након четири месеца укључивања праха лавље гриве у своју исхрану (користи су нестали када су престали да га узимају).

Покушати: Ом Лион'с Мане печурке у праху, 16,99 долара, успевају

Обећавајућа рецензија: Отишао сам на конференцију о когнитивном опадању јер је то у мојој породици, а лекари су много причали о истраживању које показује да лавља грива побољшава имунитет и функцију можданих нерава. Имам га сваки дан у шејку од авокада (1 авокадо, 1 шоља млека од макадамије, 1/8 кашичице монашког воћа или стевије и 1-2 кашичице лавље гриве – мешавина). Сјајна храна за мозак! Осећам оштрину у мозгу када га узмем. Свиђа ми се укус, али некима се можда неће допасти земљани укус. Ако вам се не свиђају земљани укуси, стављање у шејк помаже.

хаваји 5 о глумци

купи сада

Реисхи гљива у праху

НАЈБОЉИ ПРАХ ГЉИВА ЗА спавање

Ресхи предности:

• Јача имуни систем
• Побољшава сан; смањује умор
• Помаже код анксиозности и депресије

Реисхи печурке ( ганодерма луцидум ), познате су као печурке бесмртности због својих ефеката против старења и својстава јачања имунитета. Више студија су показали да реисхи може повећати бела крвна зрнца у борби против инфекција и одређених врста рака. Према ВебМД-у , они који пате од кардиоваскуларних, јетрених и бубрежних болести, могу да виде значајна побољшања у свом здрављу након узимања реисхија. Неки чак тврде да им чисти кожу!

Покушати: Террасоул Суперфоодс органски прах гљива Реисхи, 12,65 долара, Амазон

Обећавајућа рецензија: Волим овај производ. Осим лекова, никада нисам узимао биљке које би могле да излече хормонске акне на бради. Ја сам у својим 40-им, тако да је крајње време. Користим 1/2 кашичице у јутарњој кафи и 1/2 кашичице у вечерњој црној кафи. Прашак се потпуно раствара и нема зрнастог укуса. Користим га већ око 4 недеље и покушаћу да смањим на 1/2 кашичице ујутру. Неки људи кажу да је то скупо, али ја мислим да је то питање перцепције, ако производ реши ваш проблем, то је непроцењиво.

купи сада

Прашак печурака од пурећег репа

НАЈБОЉА ГЉИВА У ПРАХ ЗА ПРЕВЕНЦИЈУ рака

Предности ћурећег репа:

• Спречава рак
• Подржава имуни систем
• Напуњен антиоксидансима

ћуреће печурке ( разнобојни папири ) познати су по својим упечатљивим слојевитим бојама које подсећају на перје ћурке. Препуни су антиоксиданса за изградњу имунитета и садрже једињење звано полисахарид-К (ПСК), које је толико ефикасно у спречавању ћелија рака да је заправо одобрени лек за борбу против рака у Јапану . (Контактирајте свог лекара пре него што промените прописани третман против рака.)

Покушати: Микро састојци одрживо узгојени у САД, органски прах гљиве ћурећег репа, 26,95 долара, Амазон

Обећавајућа рецензија: Мој имуни систем је увек био лош и доктори су покушавали толико различитих третмана док ништа није деловало. Турски реп је неко време био прва ствар која је прорадила. Мој имуни систем се толико побољшао и нисам се тако често разболео. Узимање ћурећег репа једном дневно је све што је потребно.

поп вс сода карта

купи сада

Чага гљива у праху

НАЈБОЉИ ПРАХ ГЉИВА ЗА имунитет

Предности чага печурака:

• Смањује запаљење
• Садржи својства против старења
• Смањује холестерол

Чага печурке ( Непознати коси ) расту првенствено на стаблима брезе и познати су по томе што су богати влакнима и богати антиоксидансима. Они су познати третман за хроничну упалу и промовишу стварање протеина званих цитокини који помажу у регулисању имунолошког система. Студије су показале да чага стимулише производњу белих крвних зрнаца а може чак смањују ћелије рака .

Пробајте: Теавели Премиум Цхага гљива у праху, 21,95 долара, Амазон

Обећавајућа рецензија: Имам аутоимуну болест и развио сам алергију на кафу, па сам купио ово да бих пробао. Ставила сам кашичицу у топлу воду, додала мало млека без млека, око кашику меда и мало екстракта ваниле. То је добра ствар! Чак могу да сакријем свој дневни унос ланеног уља у њему, а да га не окусим. Спашава ме од тога да ујутро правим смути.

купи сада

Цордицепс Мусхроом Повдер

најбољи прах печурака за енергију

Предности гљиве Цордицепс:

• Повећава енергију
• Помаже у опоравку мишића
• Побољшава циркулацију

Кордицепс печурке ( Цордицепс војнички ) се вековима користе у традиционалној кинеској медицини за лечење разних болести. Они су одличан појачивач енергије који може помоћи вашем телу да ефикасније користи кисеоник и повећа проток крви, чиме се убрзава опоравак мишића. Студије су показале Кордицепс повећава капацитет вежбања и повећава респираторну функцију код старијих особа, па ако тражите нешто што ће вас покренути, ово је ваша печурка.

Пробајте: Ом Цордицепс гљива у праху, 17,49 долара, Тхриве

Обећавајућа рецензија: Узимам ово свакодневно скоро годину дана плус и приметио сам разлику у мом имунолошком систему. Радим у канцеларији у којој су сви стално болесни, имам прехладе које трају 1/2 колико има или се уопште не разболим. Користим ово и ОМ имуне гљиве у праху заједно.

купи сада