9. Кирстие Аллеи
Лоокдамнгоод
Кирстие Аллеи је доживела екстремни губитак и добитак и губитак и добитак ... али надамо се да ће ускоро бити заувек успешна прича о мршављењу. Најновије дебљање она приписује тешкој навици слаткиша и соде. Али прихватањем својих лоших навика и покретањем програма мршављења Кирстие Аллеи, Органиц Лиасон, она је већ скинула 50 килограма.
10. Џејсон Александар
НИ Даили Невс
мисси робертсон патка династија
Џејсон Александер се није усмерио на екстремни губитак килограма - и то је можда његова тајна успеха. Угодно пунашан глумац окренуо се Јенни Цраиг да изгуби само 30 килограма. Смањивањем дневног уноса калорија са 4.500 на 1.500 и додавањем редовних тренинга, успео је да смањи тежину за 6 месеци. Немате 6 месеци?
11. Древ Цареи
Облик
Измучен од дебљања, Цена је тачна водитељ Древ Цареи скинуо је невероватних 80 килограма. Упркос екстремном губитку килограма, он је то урадио на старомодан начин - дијетом и вежбањем. Древ Цареи ради најмање 45 минута кардио тренинга дневно и исече угљене хидрате из своје дијете.
12. Цхристина Агуилера
УС Магазине
који су предмети рационисани током светског рата 2
Поп дива показала је своју приметно виткију фигуру и проценила губитак килограма од 20 килограма на премијерној пројекцији филма Тхе Воице у четвртој сезони у марту 2013. Агуилера је своје тело вратила у врхунску форму вежбањем са фитнес гуруом Тее Сорге и вежбањем јоге. „То је за њу више ствар ума и тела“, открио нам је извор. 'Она верује у вежбање у којем ужива, радећи напоре снаге за разлику од интензивног кардио тренинга.' Од тада ради са Соргеом.
Који глумац методе је следећи на нашој листи? Кликните „Даље“ да бисте сазнали.
Пагес: Страна1 Страна2 Страна3 Страна4 Страна5