На 62, Деми Мооре се одражава на интензивне физичке захтеве које је поставила на њено тело на висини њене каријере. Одигравши иконе улоге унутра Стриптиз и Г.И. Јане , Мооре признаје да је њена рана посвећеност фитненсу похранила по цени. Њене вежбе су биле екстремне, вођене жељом да се упознају са очекивањима Холивуда.
У недавном интервјуу са Људи , Мооре се отворио због менталног путарине да се превише гура. Бикала је 26 миља од Малибуа да је Парамана, опседнута са усавршавањем Изглед. Сада види ту фазу као самоконтролу, подстакнута несигурношћу и притиском индустрије. Данас је њен фокус на веллнессу, а не изгледу и она пригрли много благог приступа здрављу.
Сродни:
- 10 ретро познатих вежби које још увек добијају резултате
- 61-годишњак Деми Мооре надмашује своје ћерке у парној бикини каросерији
Деми Мооре одражава на њену физичку трансформацију
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели часопис људи (@ меопле)
У њеној насловној причи Људи Најлепше питање на свету, Деми Мооре је поделила путовање према прихватању тела . Признала је да је у прошлости имала оштар, антагонистички однос са њеним телом. Ектреме Регименс коју је пратила била су мање о снази и више о контроли, коју сада види као облик само-муке.
Културна релевантност Мооре једном је дошла са великим теретом. Саградила је тело које је одговарала тешким улогама, али не и њен дух. Након омотавања Г.И. Јане , Мооре је схватио да не жели да носи ту снагу; Желела је да то осети интерно. То је означило почетак њеног исцељења и самоприхватање путовање.
Деми Мооре / Инстаграм
Пригрлите старост и унутрашњу веллнесс
Данас, Мооре прихвата више интуитивније, саосећајне везе са њеним телом . Она такође слуша шта жели, било да је сан, храна или вежбање и више не покушава да је наручи или обликује. Почиње сваки дан са медитацијом, часописом и чистом једењем ових дана, нешто далеко плач од њене интензивне дане холивудског боот логора.
Г.И. Јане, Деми Мооре, 1997, © Буена Виста Слике / Цоуртеси Еверетт Цоллецтион (слика надограђена на 17.6 'к 12.0')
Старење у центру пажње није било лако, али Мооре сада има другачији став . Она прихвата несавршености без да их пусти да је дефинишу вредну. На њу је лепота о прихватању, захвалности и моћи присуства.
колико деце има рон ховард->