Излечити гљивичну инфекцију без лекова? Да! Врхунски гинеколози објашњавају које природне лекове користити када — 2025

Вероватно већ знате да квасац природно живи на нашим телима, заједно са корисним бактеријама које помажу да се држи под контролом. Али када квасац почне да расте и да се умножава у вишку у деликатним ткивима вагиналних набора, може изазвати гљивичну инфекцију. Добра вест је да постоји много природних лекова за гљивичну инфекцију - а један од њих би вам могао уштедети одлазак код лекара.

Шта узрокује гљивичне инфекције?

Инфекције најчешће изазива сој квасца познат као Цандида албицанс, који успева у топлим, влажним условима. Зато се гљивичне инфекције повећавају током врућег времена и зашто су вам увек говорили да никада не седите у мокром купаћем костиму.

Ц. албицанс такође може да расте неконтролисано када је ваша бактеријска равнотежа поремећена, на пример када узимате курс антибиотици који уништава добре бактерије вашег тела. Када има мање добрих бактерија које могу да контролишу нивое квасца, квасац може да преузме контролу и изазове симптоме од којих се већина жена плаши.

Такође сте подложнији гљивичној инфекцији током менопаузе, захваљујући променама хормона који могу да промене ваш вагинални пХ, објашњава гинеколог Лаура Цорио, МД, аутор Промена пре промене ( Купите од Амазона, 18 долара ). Квасац је нормалан микроб који се налази у вагини, али постаје проблематичан када се његов број повећа, објашњава др Корио.

Још један окидач: стрес. То подстиче пораст хормона кортизол , што може повећати ниво шећера у крви и омогућити квасцу који је већ присутан у вашој вагини да се размножава, објашњава гинеколог Барбара ДеПрее, МД, оснивач МиддлесекМД . У ствари, истраживање у Часопис Турско-немачког гинеколошког удружења сугерише да жене са понављајуће гљивичне инфекције често имају нивое кортизола повезане са хроничним стресом.

Који су симптоми гљивичне инфекције?

Најчешћи симптоми укључују свраб, пецкање и вагинални исцједак . Али пошто ови симптоми могу опонашати симптоме других вагиналних инфекција, ваш најбољи први корак је да узмете тест гљивичне инфекције без рецепта (ОТЦ) ( Купите од Валгреенса, 15,99 долара ). Апотекарски комплет проверава нивое пХ у вашој вагини како би указао када би инфекција могла бити присутна.

Овај корак тестирања је кључан јер само трећина жена које користе третмане гљивичне инфекције код куће заиста има гљивичну инфекцију, упозорава Мери Џејн Минкин, др , клинички професор на Медицинском факултету Универзитета Јејл. Остали имају бактеријске инфекције или осетљивост на иритант као што је мирисни сапун који може изазвати сличне симптоме, објашњава она. Ако имате прекомерни раст бактерија и лечите га лековима против квасца, вероватно ћете погоршати инфекцију јер ће бити мање квасца како би бактерије биле под контролом.

Једном када сазнате да је гљивична инфекција, пожелећете брзо олакшање. И док ОТЦ антифунгални лекови у изобиљу, могу изазвати нежељене ефекте као што су иритација вагине, пецкање, свраб, па чак и главобоља. Поврх тога, Ц. албицанс сојеви могу постати отпоран на стандардне третмане као што су ОТЦ антифунгалне креме током времена, открива др ДеПрее.

Алтернативно, ваш лекар може да препише оралне третмане како би помогао у уклањању инфекције. Али прво бисте морали да закажете термин, а затим да попуните рецепт, што често на крају буде скупо и дуготрајно.

Ако бисте радије испробали сигурне, ефикасне природне лекове који раде једнако добро - ако не и боље! - прочитајте пет најбољих природних лекова за гљивичну инфекцију.

Природни лекови за гљивичну инфекцију

Ако је нелагодност углавном унутрашња, пробајте супозиторије борне киселине

Ове јефтине капсуле се могу уметнути директно у вагину како би се обезбедило снажно природно олакшање. Он безбедно чини вагину алкалнијом како би зауставио прекомерни раст гљивица и излечио инфекцију, објашњава др Корио.

Борна киселина циља чак и на сорте квасца за које се зна да постају отпорне на конвенционалне антифунгалне третмане као што је ОТЦ миконазол (такође познат као Монистат). Борна киселина тако ефикасна, а Јоурнал оф Вомен'с Хеалтх преглед пронашао борну киселину излечио до 100% жена са гљивичним инфекцијама , резултати су једнаки лековима на рецепт. Др Корио саветује коришћење вагиналних супозиторија са борном киселином пре спавања две недеље да би се отклонила инфекција. Напомена: Иако је борна киселина безбедна за вагиналну употребу, код неких жена може да иритира кожу. (Кликните да видите зашто је борна киселина врхунска кућни лек за бактеријску вагинозу , такође.)

старомодне ролере са кључем

Савет: Да бисте спречили поновне гљивичне инфекције, наставите да стављате једну капсулу борне киселине у вагину две ноћи недељно током шест до 12 месеци, саветује др ДеПри.

Један за пробати: АЗО вагиналне супозиторије борне киселине ( Купите од Таргет-а, 25,49 долара ).

Ако је нелагодност унутар и око ваших вагиналних усана, нанесите кокосово уље

Кокосово уље препуна је антифунгални масне киселине познате као каприлна киселина који могу продрети у ћелијске зидове Ц. албицанс, убијају га чак и боље од ОТЦ лекова, сугерише истраживање у Адванцед Пхармацеутицал Буллетин. Нанесите уље на вагиналне усне и преклопите три пута дневно за олакшање које почиње да се јавља у року од 24 сата.

За тврдоглаву инфекцију, пробајте супозиторије са уљем чајевца

Да бисте спречили да се тврдоглава гљивична инфекција коју је тешко лечити, узмите у обзир уље чајевца. Студија у Бразилско орално истраживање пронађено уље чајевца спречава настанак биофилмови , или заштитне чауре бактерија које се формирају около Ц. албицанс тако да може да расте.

Истраживачи су пронашли уље терпинен-4-ол елиминише до 100% од цандида биофилмова, и био је ефикасан против сојева квасца отпорних на конвенционалне третмане. Једноставно убаците супозиторију уља чајевца у вагину једном дневно током шест дана. (Кликните да бисте сазнали више стратегија за а гљивична инфекција која неће нестати .)

Један за пробати: Вагиналне супозиторије за терапију чајевцем ( Купите од Амазона, 11,25 долара ).

Како спречити будуће гљивичне инфекције

Појачајте своје 'добре момке'

Са чак 9 милиона жена у Америци има посла понављајуће гљивичне инфекције . У помоћ: пробиотици. Један од најефикаснијих начина да се обоје спречи и Борба против гљивичних инфекција је кроз оно што др Минкин назива приступом микробиома.

За жене је важно да узимају уравнотежену пробиотичку капсулу, саветује она. Ова бактерија „доброг момка“ ће помоћи у колонизацији вагине, стварајући киселине које одбијају квасац.

За најбоље предности, одлучите се за пробиотик који укључује сој познат као Лацтобациллус рхамносус . Студија у БМЦ заразне болести нашао да су жене које су ово узеле пробиотик напрезања свакодневно за лечење њихових рекурентних нападаја били су без инфекције током целе године након тога.

Један за пробати: НОВ женски пробиотик ( Купите од Валмарт.цом, 17,45 долара ).

Једите више од ове намирнице

Уживање у храни богатој витамином Б-3, као нпр пилетина , говедина, риба и смеђи пиринач, могу смањити број инфекција које изазивају ваше тело Ц. албицанс ћелије до 67%, истраживање у Природна медицина открива. Ово помаже да се нивои штетног квасца држе под контролом, спречавајући их да се умноже и изазову инфекцију. Само једна порција (око 3 ½ оз.) пилетине садржи 69% Б-3 вам треба свакодневно .

Уживајте у опуштајућим купкама од соде бикарбоне

Можете претворити умирујуће намакање у моћну превенцију гљивичне инфекције једноставним додавањем ¼ шоље соде бикарбоне у воду и намакањем 30 минута до два пута недељно. Спојница (такође позната као натријум бикарбонат) враћа пХ равнотежу вагине.

Ово помаже да се убије постојеће Ц. албицанс ћелије, плус ствара окружење где квасац не може расти у будућности, према истраживању у Еуропеан Јоурнал оф Пхармацеутицал Сциенце.

Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом .

Овај садржај није замена за професионални медицински савет или дијагнозу. Увек се консултујте са својим лекаром пре него што започнете било који план лечења .

Верзија овог чланка првобитно се појавила у нашем штампаном часопису , Женски свет .