Деми Мур је дебитовала у филму 1981 Избори и постигао велики успех у филмовима попут Ватра Светог Елма (1985), О синоћ (1986), Седми знак (1988) и филм који ју је можда највише учинио познати, Дух (1990), у којој је играла Молли Јенсен. То је улога која јој је такође донела номинацију за Златни глобус за њену одличну игру.
харрисон форд сон лиам
Невероватно, током своје изванредне каријере од 40+ година, Деми је лепо остарила. Глумица је напунила 60 година у новембру 2022. и још увек изгледа предивно као и увек. Недавно је поделила неке савети и побољшања начина живота која су јој помогла да постигне и одржи изглед којем се сви дивимо.
Прихватање концепта старења
инстаграм
Уместо да покушава да се супротстави процесу старења, Деми мисли да га треба прихватити. Глумица је одлучила да воли свој изглед и тело док расте, недостатке и све остало. „Физички нисам ни приближно у доброј форми као што сам била раније, а кожа ми иде у правцу у којем бих више волела да не иде“, открила је Деми.
ПОВЕЗАН: Деми Мур жели да буде „врућа“ бака
Деми избегава да држи негативне мисли и емоције
инстаграм
Деми верује да се оно што се дешава изнутра показује споља; стога глумица покушава да се ослободи свих негативних осећања или емоција које можда има. „Верујем да када смо узнемирени, љути, повређени, бол или горчина, то нас стари, и ми то носимо“, рекла је она.
је бо дерек још увек жив
Колико год да су негативне мисли и појаве неизбежни, Деми сматра да је „важно не држати се за ствари“.
Редовне високотехнолошке вежбе
инстаграм
Позната по неким својим енергичним улогама, Деми озбиљно схвата своје вежбе припремајући се за снимање. Играла је ликове којима је била потребна да буде физички способна и активна, попут њене улоге Џордана Г.И. Џејн, што је од ње захтевало да се припрема дизањем тегова неколико сати дневно. У припреми за 1996 стриптиз, Деми би редовно трчала пред зору на плажу, тегове, јогу и плесне пробе до три сата дневно.
Међутим, у свом личном животу, Деми није баш неки пацов у теретани. У ствари, споменула је 2019. да није била у теретани више од четири године. Она је поделила да код куће користи интерактивну машину за фитнес под називом „Миррор“. Уређај, који такође служи као украсни комад, омогућава вам да водите персонализоване часове вежбања без потребе да идете у теретану.
Одржавање рутине лепоте једноставним
инстаграм
Већина људи можда чека да чује неку мистериозну или претерану тајну лепоте од Деми, али Откривање глумица је једноставно. „Мислим да је моја највећа ствар да је мање више. Много је лакше одржавати рутину ако је задржимо једноставно, тако да је изводљиво“, објаснила је она.
Марилин из чудовишта
Међутим, она препоручује да имате доброг фациалиста. За њу, присуство стручњака јој је помогло да изабере праве производе који нису само ефикасни, већ и чисти.
Веза ума и тела
инстаграм
Деми верује да лепота долази изнутра. Она држи идеју да без обзира колико се ради споља, ако се не води рачуна о унутрашњости, то неће бити „довољно добро“. Има сеансе са својим „енергетским исцелитељем“, који јој помаже да постигне менталну јасноћу и пружа јој „целокупно искуство ума и тела“.