Захваљујући фитнес бутицима као што су ОрангеТхеори и Цроссфит теретане, веслање или ергови су поново на свачијем радару. Веслачи су забавни, лаки за зглобове и један од ефикаснијих начина за вежбање целог тела. Нажалост, они су такође велики. Ако сте довољно срећни да имате целу собу посвећену кућној теретани, то можда није проблем. Али ако немате довољно квадратних метара или не желите огромну машину усред ваше дневне собе, то може представљати проблем. Срећом, на тржишту постоје одлични веслачи. Најбоље склопиве машине за веслање не заузимају пуно простора, изненађујуће су приступачне и једнако су добре као и њихови рођаци који се не склапају. Наставите да читате да бисте видели наше фаворите.
Које су најбоље преклопне машине за веслање?
- Најбоља машина за веслање на склапање: Ецхелон Смарт Ровер
- Најбоља машина за веслање на склапање за сениоре: Сунни Хеалтх & Фитнесс Магнетиц Ровер
- Најбоља имерзивна машина за веслање: Хидров Ваве Ровер
- Најбоља склопива машина за веслање за дом: ПроФорм 750Р паметна машина за веслање
- Најбоља машина за веслање за мале просторе: Ланос хидраулична машина за веслање
- Најбоља машина за преклапање веслања за почетнике: ЦИРЦУИТ ФИТНЕСС Делуке склопива машина за магнетно веслање
- Најбољи концепт 2 РовЕрг веслање: Цонцепт2 РовЕрг
-
Најбоља машина за веслање на склапање са подршком за леђа: Авари Цонверсион ИИ веслач - Најбоља склопива машина за веслање са екраном: НордицТрацк РВ веслач
- Најбоља компактна машина за веслање: ПроГеар 750 Ровер
Да ли су склопиве машине за веслање добре?
Када купујете опрему за вежбање код куће, увек постоји брига да ћете жртвовати квалитет да бисте имали машину која се уклапа у ваш простор. Нећу именовати имена, али се јасно сећам када је члан моје породице купио траку за трчање на сопствени погон. Иако је његова величина била ненаметљива, ходање по њему било је као гажење кроз блато. Да буде фер, склопиве траке за трчање одавно је дошло од тада, али тај је био страшно . Брзо је сатерано у ћошак и заборављено.
Машине за веслање су одличне машине. Међутим, може се поставити питање да ли су преклопиви једнако добри као и веслачи који се не склапају. Кратак одговор: Да. У ствари, нема велике разлике између склопивих веслача и традиционалних. Они могу да имају више делова у смислу склапања, али су генерално једнако издржљиви, а већина је дизајнирана да прати напредак вашег вежбања, истовремено пружајући удобно искуство вежбања.
који је прави отац Кате Худсон
Још једна предност склопивих машина за веслање је та што већина има транспортне точкове, што их чини лакшим за кретање. Као и традиционални ергови, разликују се по величини и врсти отпорности. Неки се слажу у витку правоугаону целину, док се други само делимично склапају. Обратите пажњу на димензије, посебно на висину.
Да ли машина за веслање смањује масноћу на стомаку?
Машине за веслање нуде вежбе са малим ударом, што их чини одличном опцијом за оне који имају проблема са зглобовима. Веслање повећава број откуцаја срца, што значи да се рачуна као кардио тренинг. Алтернативно, то се такође рачуна као тренинг снаге. Према АФПА (Америцан Фитнесс Профессионалс Ассоциатион) веслање у дворани користи до 90 процената мишића вашег тела, што га чини вежбањем целог тела. Укључује ваша леђа, руке, ноге, па чак и ваше језгро!
Посебно за старије одрасле особе, веслање пружа метод са малим ударом за постизање масти и [сагоревање калорија за релативно кратко време, објашњава сертификовани инструктор фитнеса АЦЕ групе Целине Цорбие .
Многе жене почињу да примећују повећање сала на стомаку како старе, према Маио Цлиниц . Сходно томе, ово их ставља на ризик од срчаних обољења , и рак. Добра вест је да вежбе, попут веслања, могу смањити вишак килограма. Цорбие објашњава:
За разлику од трбушњака, даске или бројних других вежби за језгро, веслач омогућава да циљате свој стомак, на софистициранији, подмукли начин! Док већина ваше излазне снаге долази од глутеуса, квадрицепса и потколених тетива, тај благи нагиб (око 45 степени) на задњем делу појаса за веслање захвата ваше цело језгро, стабилизујући горњи део тела како би се омогућио пун ударац.
Према чланку из Медицинска школа Харвард , чак и ако не смршате, редовно вежбање може смањити величину вашег струка.
Која врста веслача је најбоља?
Постоје четири врсте веслања, свака заснована на врсти отпора који пружа. У зависности од бренда, већина нуди сличне додатке (мислите на унапред програмиране вежбе и бројаче удараца). Најбоља склопива машина за веслање за вас зависиће од величине вашег простора, буџета и да ли вам бука изазива забринутост.
Бука? кажете? Да. Ако сте упознати са веслањем из теретане, можда сте приметили како неки испуштају гласан звук док повлачите Т шипку. Ово долази од замајца, где се ствара отпор. У теретани за брбљање звук можда неће бити иритантан. Међутим, ако се надате да ћете се стиснути док ваш мужић спава, о тихом веслачу неће се преговарати.
Магнетни веслачи су један од најчешћих типова. За разлику од других врста веслача, они не постају тежи за вучу што брже идете и одлични су за почетнике. Они су релативно тихи. Насупрот томе, машине за веслање на ваздуху (оно што можете наћи у већини теретана) су много гласније. Међутим, то их не чини лошима. Неке справе за веслање, попут Цонцепт2 РовЕрг , су дизајнирани да задрже низак фактор буке.
Веслачи на води имају замајац у резервоару и стварају отпор сличан правом чамцу. Праве буку, али није гласна и можда ће вам бити умирујућа. Количина воде у резервоару ће одредити отпор машине. Иако можда мислите да не би направили најбољу преклопну машину за веслање, постоје модели, попут Машина за веслање на води или овај по КСТЕРРА , који су изненађујуће компактни.
Хидраулични веслачи користе клипове за стварање отпора, нису изузетно бучни и јефтини су. Веома су танке у поређењу са другим веслачима и најбоље су склопиве машине за веслање ако вам недостаје места.
Која је најбоље оцењена кућна машина за веслање?
Постоји много справа за веслање на које су људи луди. На пример, тхе Хидров Ровер , долази са екраном осетљивим на додир од 22 инча и нашао се на Оприној листи омиљених ствари за 2021. Може се складиштити усправно. Међутим, компактан није. Алтернативно, тхе НордицТрацк РВ900 такође долази са великим екраном, кошта мање и склапа се.
Једна од најбољих машина за веслање на склапање је Сунчано магнетно веслање за здравље и фитнес . Поред тога што је испод 500 долара, његова ограда се може окретати хоризонтално и висока је само 53,5 инча. Нема фенси екран, али то очигледно није важно за 9.000 људи који су му дали 5 звездица на Амазону.
Која је најбоља компактна машина за веслање?
Неке преклопне машине за веслање и даље могу изгледати помало здепасто када су компримоване. Ако сте одлучни да своје држите подаље од погледа када се не користе, хидраулика, попут Стамина БодиТрак Глидер или ЛАНОС хидраулична машина за веслање су пут којим треба ићи. Немају замајац, што штеди тону простора. Такође су лакши од других машина за веслање, тако да их је лако транспортовати са једног места на друго.
Која је најбоља машина за веслање на склапање?
Овде претпостављате да ћу вам рећи да зависи од тога шта тражите. Иако је то тачно, снажно предлажем да узмете у обзир врсту тренинга који тражите. Ако вам је лако досадно или сматрате да је тренер од помоћи, најбоља машина за склапање за вас може бити она која укључује апликацију, као што је СхареВго Смарт Ровер . Међутим, ако сте у реду са убацивањем Аппле Аирподс и веслајући док вам срце није задовољно, постоји много веслача који не захтевају да преузмете, отпремите или повежете ништа осим своје задњице са седиштем.
Тражите још више опција? Погледајте наше остале препоруке за опрему за вежбање:
- Најбоље машине за веслање за сениоре
- Најбољи склопиви бицикли за вежбање
- Најбоље траке за ходање за старије
- Најбољи бицикли за вежбање за старије
Женски свет има за циљ да представи само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене могу да се промене. Ако нешто купите преко једне од наших веза, можда ћемо зарадити провизију. Питања? Обратите нам се на схоп@вомансворлд.цом
Најбоље склопиве машине за веслање
Ецхелон Смарт Ровер
Најбоља машина за веслање на склапање
Амазон
25% попуста!Купите од Амазона, 749,99 долара (било је 999 долара)
Зашто нам се свиђа:
- Глатко кретање
- Отпор уграђен у ручке
- Ротирајући држач уређаја
Тхе Ецхелон Смарт Ровер има 32 нивоа магнетне отпорности, који се могу лако контролисати преко управљача. Седиште без напора клизи напред-назад док гурате и вучете. Поставите своје смартфон или таблета у држачу уређаја. Ротира се и окреће, а ако постанете члан Ецхелона (39,99 УСД месечно), имаћете приступ студијским вежбама и музици. Мере 40 инча дужине и 21 инча ширине када се пресавије. Немојте се изненадити ако се заљубите у то колико је овај веслач тих, али ефикасан, као што је то учинио један корисник.
Овај производ је чврст, тих и пружа добар тренинг. Постоји велики домет за отпор и мој оквир од шест стопа се лепо уклапа са слободним простором.
КУПИ САДАСунни Хеалтх & Фитнесс Магнетиц Ровер
Најбоља машина за веслање на склапање за сениоре
Амазон
45% попуста!Купите од Амазона, 219,97 долара (било је 399 долара)
Зашто нам се свиђа:
- Лако се помера
- Подесиви каишеви за стопала
- Лако читљив монитор
Ако сте нови у веслању, Магнетна машина за веслање компаније Сунни Хеалтх & Фитнесс је за тебе. Окретне педале су против клизања и држе стопала на месту, док велике ручке омогућавају удобно хватање. Монитор на замајцу олакшава праћење ваше удаљености и времена, а можете бирати између осам опција отпора. Једна од најпопуларнијих склопивих машина за веслање на тржишту, корисници воле њену функционалност:
Не могу да верујем каква је ово велика вредност! Тиши је од оног у теретани, али пружа исто искуство. Очигледно се не користи на комерцијалном нивоу у мом дому, али га користим сваке ноћи када гледам ТВ, и било је све што сам могао пожелети. Заиста не могу да верујем да је тако одличан веслач доступан по својој цени. Не осећам се као да је било компромиса.
КУПИ САДАХидров Ваве Ровер
Најбоља машина за веслање
Хидров
Уштедите 200 долара!Купите од Хидроу, 1.695 долара (било је 1.895 долара)
Зашто нам се свиђа:
- Сличне карактеристике као Хидров Ровер али лакши
- Савршено за мале просторе
- Опције боја!
Сви знају за Хидров Ровер и његов прелеп дизајн. Ако не можете да изађете у воду, то је следећа најбоља ствар са својим електромагнетним механизмом за повлачење који чини да се сваки ударац осећа као да клизите кроз стварне таласе. Ако сте одувек желели машину, али нисте могли да је ставите у свој дом, свидеће вам се Хидров Ваве Ровер . Технички се не преклапа, али је уска и може се чувати усправно складиште са вертикалним анкером . Као Хидров Ровер , нуди аутентичније искуство веслања, али је 30 посто мањи. Такође долази четири различите боје . Без обзира колико је ваш стамбени простор удобан, машина неће заузимати драгоцену просторију и може заправо побољшати естетику уместо да одузима. Има екран од 16 инча, а ако имате Хидров Алл-Аццесс чланство (44 УСД месечно), можете виртуелно веслати широм света, плус похађати часове јоге, кружне тренинге, кондиционирање и још много тога! Екран се не ротира, али механизам за клизање је тако тих да можете да вежбате кад год желите, а да никога не ометате.
купи садаПроФорм 750Р паметна машина за веслање
Најбоља склопива машина за веслање за дом
Амазон
Купите од Валмарта, 599,99 долара
Зашто нам се свиђа:
- 30-дневно иФит чланство
- Двоструки звучници
- Брзе контроле отпора
Није отворено море, али можда следећа најбоља ствар. Тхе Проформ 750Р паметна машина за веслање има педале које се окрећу вашим покретима, доносећи природније искуство веслања. Оно што заиста волимо је да куповина овог веслача укључује а 30-дневно чланство у иФит-у . Све што треба да урадите је да се повежете са својим блуетоотх-ом на телефон или таблет и ваш иФит тренер може да бира између 24 брза нивоа отпора машине за вас. Такође ћете имати приступ виртуелним часовима и њиховим глобалним тренинзима који ће имати ваше веслање до афричких равница. Веслач је на тешкој страни (више од 100 фунти), али се сам склапа и може се сакрити у углу или ормару.
Купи САДАЛанос хидраулична машина за веслање
Најбоља машина за веслање за мале просторе
Амазон
20% попуста!Купите од Амазона, 159,99 долара (било је 199 долара)
Зашто нам се свиђа:
- Једноставан дизајн
- Цомпацт
- Ручни отпор
Тхе ЛАНОС хидраулична машина за веслање се не повезује на Блуетоотх или има фенси додатке, али то не значи да вас неће знојити. Овај лагани веслач има само 34 фунте, тако да можете да вучете испред телевизора без бриге да ћете се нешто напрезати. Ручно контролишите свој отпор, док проверавате сагоревање калорија на монитору. Купци на Амазону воле његову ефикасност и компактан дизајн: Ова машина је одлична. Лако за зглобове, посебно колена. Радим дуже и теже на овоме него на траци за трчање или трчању. Не заузима пуно простора.
КУПИ САДАЦИРЦУИТ ФИТНЕСС Делуке склопива машина за магнетно веслање
Најбоља склопива машина за веслање за почетнике
Амазон
да ли дон Јохннсон има сина
Купујте од Амазона, почевши од 419,90 долара
Зашто нам се свиђа:
- Удобно седење
- Тихо
- Лако читљив екран
Тхе Делуке склопива магнетна машина за веслање од ЦИРЦУИТ ФИТНЕСС-а је направљен од алуминијумског челика и може издржати 300 фунти. На скоро осам стопа је на већој страни, али када је пресавијен има само четири стопе. Ињекционо седиште спречава да ваша задњица постане болна у седлу, а монитор прати све, од брзине хода до температуре просторије. Можете чак и паузирати свој напредак ако вам је потребна пауза у купатилу. Према речима једног корисника, веслач је једноставан за склапање:
Овом 55-годишњаку је требало 40 минута да га састави. Имам до 45 минута током свакодневних тренинга и открио сам болове у мишићима за које нисам знао да их имам... У року од 10 минута ћете се ознојити. Препоручио бих овај производ старијим људима који покушавају да дођу у форму или изгубе неколико килограма.
КУПИ САДАЦонцепт2 РовЕрг
Најбољи концепт2 РовЕрг веслање
Амазон
Купите од Амазона, 1.290 долара
Зашто нам се свиђа:
- Одваја се за лако складиштење
- Држач за паметни телефон
- Дурабле
Брендиран као машина направљена за веслаче, од стране веслача Цонцепт2 РовЕрг је тих и снажан упркос својој танкој грађи. Користи отпор ваздуха, који се може контролисати преко клапне. Очекујте глатко веслање од овог бестселера који ће вас сигурно забавити док се знојите. Монитор перформанси има игре, опције за вежбање и може да се повеже са апликацијама за фитнес и блуетоотх-ом. Монтажа је једноставна, а основа веслача се одваја за једноставно складиштење.
КУПИ САДААвари Цонверсион ИИ веслач
Најбоља машина за веслање на склапање са подршком за леђа
Амазон
14% попуста!Купите од Амазона, 699 долара (било је 699 долара)
Зашто нам се свиђа:
- Магнетски отпор
- Наслон седишта
- Хибрид бицикла на весла
Покушавајући да бирам између а лежећи бицикл и веслач? Не морате! Тхе Авари Цонверсион ИИ веслач има превелико седиште и лагана наслона, што га чини одличном опцијом ако је подршка за леђа забринута. Монитор на предњој страни машине је једноставан за руковање, прати брзину, време и калорије које сте сагорели. Пулсни клипови са стране седишта мере ваш откуцај срца. Једном рецензенту Амазона се допало како то не уноси неред у њихов дом.
Ово је одличан комад опреме за вежбање за оне који можда желе да дођу у бољу форму. Оно што ми се свиђа је то што имате избор веслања или вожње бицикла, а то се склапа и склања с пута. Ово је идеално за живот у стану или ако једноставно не желите да ваша опрема за вежбање заузима сав ваш простор.
КУПИ САДАНордицТрацк РВ веслач
Најбоља склопива машина за веслање са екраном
Амазон
16% попуста!Купите од Амазона, 1.347,37 долара
Зашто нам се свиђа:
- 22 инча екран
- Простране педале
- Скоро половина цене сличних веслача
Интерактивни веслачи, попут Хидров Ровер , су веома популарни, и иако постоји много оних који се повезују са апликацијама, лепо је имати ону која укључује екран. Тхе НордицТрацк РВ веслач има екран осетљив на додир од 22 инча и повезује се са иФит платформом. Можете да се придружите студијским часовима или да иФит стручни тренери контролишу интензитет ваших тренинга. Месечно чланство на платформи је 39,99 долара, али ваша куповина укључује породично чланство од 30 дана (до 5 корисника). Овај веслач долази са 26 различитих опција за дигитални отпор, као и магнетни и ваздушни, који се могу подесити ручно. Педале су предимензиониране, тако да нема бриге о неудобном држању. Мере 50,4 инча у висину и 36,2 инча у ширину када се пресавије. Ако нисте потпуно уверени да је веслач вредан ваше инвестиције, ево једне рецензије коју је оставио задовољан купац:
Одувек сам желео веслача и одлучио сам да ће онај који је повезан са фантастичним иФит интерфејсом са којим сам већ био упознат бити одличан додатак нашој теретани. Машина је била лака за склапање и може се лако склопити да би се направио додатни простор ако је потребно. Велики екран чини да се осећате као да веслате. Постоји много вежби које можете изабрати, а многе укључују вежбе на поду за унакрсне тренинге. Заиста ми се свиђа што су ме почетни часови научили бољој форми. Дефинитивно сам осетио побољшање у свом стилу веслања и заиста уживам у томе што је ово део моје кућне теретане.
КУПИ САДАПроГеар 750 Ровер
Најбоља компактна склопива машина за веслање
Амазон
Купите од Амазона, 235,38 долара
Зашто нам се свиђа
- Мултифункционални
- Дебело подстављено седиште
- Независни отпор
Веслачи нуде кардио тренинг и тренинг снаге у једној машини, али ПроГеар 750 подиже ствари на нови ниво. Седиште је екстра дебело (ака удобно) и може се подесити на три различита угла. Још једно брзо подешавање и веслач се може користити за извођење повлачења, савијања и притиска на рамена. Независни хидраулични цилиндри вам омогућавају да ручно подесите отпор. Ово је заиста лепа карактеристика ако рехабилитујете руку или се борите са неравнотежом тела. ЛДЦ дисплеј приказује основну статистику, али дуплирање веслача као традиционална кружна станица то надокнађује. Веслач је чак натерао једну муштерију да одустане од чланства у теретани.
Супер вежбам руке и натколенице – много боље од веслача са замајцем који сам користио на И. [Његова] акција је веома глатка, а када повучем руке у страну уместо напред-назад, стварно се осећам као веслање у језеру. Ово је једна од најбољих куповина које сам направио и што је најбоље од свега, више не морам да идем у И где видим да људи не бришу опрему након употребе.
КУПИ САДАКСТЕРРА ЕРГ600В Машина за веслање на води
Најбоља склопива машина за веслање у води
Дикова спортска опрема
Купите од Дицк'с Спортинг Гоодс, 649,99 долара
Зашто нам се свиђа:
- Преклопи
- Повишено седиште
- Велика ЛЦД конзола
Тхе КСТЕРРА ЕРГ600В Машина за веслање на води има шест нивоа отпора, од којих сваки зависи од количине воде стављене у резервоар. Његово високо седиште (13,5 инча) олакшава улазак и силазак, а уграђено је пет унапред програмираних вежби ако не знате одакле да почнете. Велики подесиви ЛЕД екран прати време, број удараца, сагореле калорије, раздаљину и још много тога. Када се сруши, веслач је висок само 33 инча. Корисници воле умирујући звук који вода производи и како утиче на отпор.
Ово је невероватна машина за веслање. Готово је тихо, а цена и гаранција су ме одушевили. [Препоручујем] да не стављате превише воде у резервоар - само мало изнад минималног нивоа. За шест до 10 минута ваш пулс ће бити изнад крова.
Стамина БодиТрац Глидер 1050 машина за веслање
Најбоље јефтино преклопно веслање
Амазон
56% попуста!Купите од Амазона, 143,60 долара (било је 325 долара)
Зашто нам се свиђа:
- Руке са пуним покретом
- Танка, али чврста структура
- Приступачно
Оно што нам се свиђа код Стамина БодиТрацк Глидер 1050 је да чак и без паметне технологије испоручује у одељењу за сагоревање мишића. Немојте бити скептични у погледу његовог танког оквира. Направљен је од чврстог челика. Има текстуриране плоче за ноге и подесиви хидраулични отпор. Монитор вам омогућава да пратите калорије, време, укупан број хода, а цела машина је танка као пар скија када је склопљена. Уместо стандардне Т шипке, веслач има полуге које нуде пун опсег покрета. Једна срећна муштерија је била одушевљена тренингом који им је пружио: Спојене руке за веслање су заиста сјајне. Широк распон покрета и можете променити технику веслања да бисте радили на различитим мишићима.
КУПИ САДАМакКаре машина за веслање
Најбоља МакКара склопива машина за веслање
Валмарт
Купите од Валмарта, 215,99 долара (било је 389,99 долара)
Зашто нам се свиђа:
- Замајац побољшан инерцијом
- Точкић за подешавање
- Дугме за брзо покретање без муке
Будите у тишини са овим компактним, али моћним веслачем. Тхе МакКаре машина за веслање укључује се притиском на дугме, има удобно седење и 16 нивоа отпора. Његов замајац је побољшан инерцијом, чинећи повлачење супер глатким и тихим. Ручке су отпорне на клизање, а када су преклопљене веслач је само 42,3. инча висок и 37,4 широк. Рецензенти воле његову бешумност и способност производње зноја.
Тако сам срећан што сам ово купио. Без икакве буке. Волим што могу да држим свој иПад на њему [и] да гледам видео записе док вежбам. Ово је био најорганизованији производ за састављање; требало ми је можда 20 минута. Било је дивно, и за пет минута сам се презнојио! Волим што могу да га склопим и чувам у углу или ормару.
КУПИ САДАСхареВго Смарт Ровер
Најбоља машина за веслање на склапање испод 500 долара
Амазон
Купите од Амазона, 325,99 долара
Зашто нам се свиђа:
- Броји само праве ударце
- Тихо
- Повезује се
Време за исповест: понекад проводим више времена на паузи на својој фитнес опреми него да је користим. На срећу, то није могуће са СхареВго Смарт Ровер . Ако желите да добијете кредит за сваку пређену миљу, морате дати један пуни потез да би га машина регистровала. Сматрајте то уграђеним бројачем одговорности. Преузмите бесплатну претплату Апликација СхареВГо , и повежите веслач преко блуетоотх-а свог паметног телефона да бисте добили још прецизније очитавање ваше фитнес статистике или урадили изазове засноване на времену. Челична шина од 48 инча је подесива, прилагођавајући се и ситним и статуастим. Иако се веслач не склапа у најтању јединицу, шина се може окренути вертикално како би постала компактнија.
КУПИ САДА