Сви желимо да радимо оно што је најбоље за наша тела. Најдуже смо били приморани да мислимо да нам никаква / нискокалорична вештачка заслађивача нису боља. То укључује не само Спленду у нашим кавама, већ и нашу дијеталну кокос и пепсис. Испоставило се да нам је свима боље да користимо праву ствар и не одлучујемо се за замену без калорија.
Иако Спленда може бити невероватно укусан и савршен додатак нашој кафи или чају, заиста вам није много бољи од редовно обрађеног шећера. Ево 10 ствари које се могу догодити вашем телу када редовно конзумирате Спленду.
боце кока-коле
1. У већем сте ризику од болести
Медицинске вести данас
Холистичка тренерица за здравље, Ами Канефф, потврдила је да свакодневном употребом вештачких заслађивача излажете свом телу 67% већи ризик за развој дијабетеса типа 2. Такође постоји 36% већа шанса за развој метаболичког синдрома, што укључује и повишен крвни притисак , висок ниво шећера и холестерола у крви и повећани струк, према Канеффу .
2. Нутритивни недостаци
ЈееперсМедиа / Флицкр
Према нутриционисти Јеннифер Инсел, МС, „Адитиви за храну и заслађивачи чине разлику у нашим прехрамбеним навикама и обрасцима мозга. Чак и ако су ови адитиви за храну или заслађивачи не садрже шећер или калорије, они симулирају слатки осећај у храни којој се додају. “ То значи неизбежно повећање прерађених, лоших избора хране.
3. Губитак меморије
Мак Пикел
Конзумирањем вештачких заслађивача сваког дана, на крају почиње да утиче на вашу спознају, погоршано памћење и друга мождана питања, попут утицаја на нервна чула. Најбољи начин да се то избегне је умерена конзумација природних заслађивача.
4. Депресија
Мак Пикел
Вештачка заслађивача заправо играју огромну улогу у ометању неуронских путева мозга, што значи да могу пореметити производњу серотонина, хормона за „срећу“.
5. Повећање телесне тежине
иСтоцк
Ово је прилично занемарено. Повећање вештачких заслађивача такође захтева повећање складиштења масти, посебно у пределу стомака.
слике авионске несреће патси цлине
Прочитајте на СЛЕДЕЋОЈ страници да бисте видели шта се још може догодити са вашим телом када редовно користите Спленду ...
Пагес:Страна1 Страна2